母乳保存技巧 母乳保存方法
【母乳保存技巧 母乳保存方法】
1、第一步,準(zhǔn)備好吸奶器和儲奶用具 。吸奶器和儲奶用具最好是適宜冷凍的、密封良好的塑料制品;玻璃制品和金屬制品會讓母乳中的活性因子吸附在上面,降低最終給到寶寶的母乳的養(yǎng)分,所以要盡量避免 。
2、第二步,擠奶和吸奶 。擠奶是個(gè)很重要的步驟,在上班時(shí)間,媽媽們可以選擇手動(dòng)擠奶 。找到一個(gè)較為舒適的椅子坐下靠好,將身體稍微前傾,將吸乳器的喇叭口和花瓣按摩墊緊貼在乳房上,輕按手柄,迅速抽吸5、6次,溫和地刺激乳房以產(chǎn)生乳汁,一般情況吸出60-120毫升乳汁需要10分鐘 。
3、第三步,保存母乳 。吸出的乳汁要立刻密封,放入冰箱冷藏或冷凍 。可以使用母乳儲存杯保存母乳 。準(zhǔn)備萬年通用型的母乳儲存杯是最好的!借助轉(zhuǎn)換器,可以直接將杯子接上吸乳器,將乳汁直接吸入杯內(nèi) 。吸乳完成后,取下吸乳器,擰上防漏的蓋子,貼上日期和容量的標(biāo)簽 。
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