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冬天坐月子用什么取暖最好？冬天坐月子怎么取暖？

女性在坐月子的時(shí)候 ， 是需要做好護(hù)理工作的 ， 否則身體很容易留下隱患 ， 特別是在寒冷的冬季 ， 護(hù)理工作更需要小心 ， 要及時(shí)做好保暖工作 ， 那么冬天坐月子用什么取暖最好？冬天坐月子怎么取暖？冬季保暖的方法有很多 ， 下面就來詳細(xì)了解具體內(nèi)容吧 。
1、開暖氣為佳
說到坐月子取暖 ， 最好的辦法就是開暖氣 。因?yàn)?nbsp;， 暖氣不僅輻射較小 ， 而且不會(huì)導(dǎo)致室內(nèi)干燥 ， 舒適度較高 ， 適合產(chǎn)婦和新生兒保暖；同時(shí) ， 暖氣也是比較安全的取暖方法之一 。
2、可適當(dāng)開空調(diào)
冬天產(chǎn)婦坐月子室內(nèi)溫度以20℃-25℃為宜 。在沒有暖氣的南邊 ， 可以接納空調(diào)來保持室內(nèi)溫度 。不過 ， 在使用空調(diào)取暖的時(shí)候 ， 最好買個(gè)加濕器 ， 這樣不僅可以濕潤(rùn)空氣 ， 同時(shí) ， 還可以防止皮膚干燥哦 。
3、熱水袋也可以
如果空調(diào)跟暖氣都不具備的話 ， 最好的方法就是選擇熱水袋 。躺在床上的時(shí)候 ， 手上跟腳上各一個(gè) ， 不僅可以起到保暖的作用 ， 而且 ， 熱水袋也是最經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的保暖選擇哦 。
【冬天坐月子用什么取暖最好？冬天坐月子怎么取暖？】4、電熱毯取暖
電熱毯是比較直接的取暖方式 ， 與人體接觸較近 ， 適合躺在床上坐月子的產(chǎn)婦 ， 能保持全身溫暖 ， 但不建議帶著嬰幼兒睡電熱毯 ， 因?yàn)殡姛崽阂桩a(chǎn)生較高溫度 ， 使用后新生兒有可能因失水而導(dǎo)致脫水熱等 。產(chǎn)婦可以先用電熱毯預(yù)熱床鋪半小時(shí) ， 再關(guān)閉電熱毯 ， 這樣保暖也安全 。
5、電暖器取暖
電暖器、暖風(fēng)機(jī)等電取暖方式更有針對(duì)性 ， 簡(jiǎn)單來說就是哪冷暖哪 ， 對(duì)于沒有暖氣和空調(diào)的產(chǎn)婦 ， 也是不錯(cuò)的取暖方式 ， 只是注意購(gòu)買經(jīng)過國(guó)家強(qiáng)制認(rèn)證后（即具有3C標(biāo)志）的產(chǎn)品 ， 保證安全 。
6、產(chǎn)后護(hù)理需知
1.一定要休養(yǎng)一個(gè)月或一個(gè)半月 。產(chǎn)后兩周 ， 除了吃飯和上洗手間以外 ， 其他的時(shí)間一定要臥床 。若常坐或起身走動(dòng) ， 可能引起子宮下垂 。
2.準(zhǔn)備兩三條寬度約為30---40厘米 ， 長(zhǎng)度可繞腹部12圈半的白紗布 。產(chǎn)后要緊綁腹帶 ， 防止內(nèi)臟下垂 。內(nèi)臟下垂將導(dǎo)致婦女病 ， 以及小腹突出 ， 體形難看 。綁腹帶還可改善產(chǎn)前小腹明顯的狀況 。腹帶不能以一般的束褲和束腹帶代替 。因?yàn)樗鼈儾坏珱]有效果 ， 還有反作用 。
3.前兩周洗澡只能用溫酒水擦澡 。
做法是燒開的水和米酒各一半 ， 加一點(diǎn)點(diǎn)鹽巴 ， 用毛巾浸濕 ， 擰干 ， 在身上擦 。第三周起可以淋浴 ， 滿月后可泡澡 。(順產(chǎn)者)
4.洗臉?biāo)⒀理氂脽_過的水放至溫?zé)嵩偈褂?。可以使用保養(yǎng)品 。
5.嚴(yán)禁洗頭 。因?yàn)轭^皮不能著涼 。
6.不能抱小孩 。否則可能內(nèi)臟下垂 。喂奶時(shí)可側(cè)躺著喂 。
7.不能為小孩洗澡 ， 否則可導(dǎo)致腰酸背痛及手腳酸麻 。所以 ， 給小孩洗澡的時(shí)要交給LG等人 。
8.要有安靜 ， 舒適的環(huán)境 。陽光太強(qiáng)時(shí)要拉上窗簾 ， 保護(hù)眼睛 。不能吹風(fēng) ， 因?yàn)楫a(chǎn)后全身毛孔都張開了 ， 吹風(fēng)易引起頭風(fēng)及關(guān)節(jié)酸痛等 ， 連扇子也不要搖 。
9.月子期間不能爬樓梯 ， 產(chǎn)后半年內(nèi)不能提重物 ， 避免內(nèi)臟下垂 。
10.不要流淚 ， 否則眼睛將提早老化 ， 可能演變?yōu)榍喙庋刍虬變?nèi)障 。少看書報(bào)和電視 ， 一定要讓眼睛充分休息 。

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