燕麥米怎么做飯吃 燕麥米做飯吃的方法
1、主料：大米500克 。輔料：全燕麥50克、水適量 。
2、大米 ， 燕麥 ， 洗凈備用 。
3、放入鍋中加適量的水 。
4、按米飯香彈鍵煮六十分鐘就可以了 ， 按鍵煮飯開始 。
5、好了盛入碗中 ， 好吃營養(yǎng) 。
【燕麥米怎么做飯吃 燕麥米做飯吃的方法】6、燕麥米是世界上公認營養(yǎng)價值高的雜糧之一 。它的營養(yǎng)價值很高 ， 其脂肪含量是大米的4倍 ， 其人體所需的8種氨基酸、維生素E的含量也高于大米和白面 。
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