豆花魚片的做法(補血食譜)
豆花魚片的做法簡單是補血食譜的常見菜,不一定要看豆花魚片視頻才能學會,但怎么做豆花魚片最好吃,跟著菜譜大全的做法圖解來做這道豆花魚片吧 。
菜系及功效:私家菜 肝調養食譜 補血食譜 滋陰食譜
口味:麻辣味工藝:煮
豆花魚片的制作材料:主料:鮑魚300克
輔料:豆腐腦150克,花生仁(生)30克
調料:大蒜(白皮)5克,姜5克,辣椒(紅,尖,干)15克,味精2克,淀粉(玉米)3克,芝麻10克,豆瓣10克,花椒4克,豬油(煉制)20克
教您豆花魚片怎么做,如何做豆花魚片才好吃1. 鮑魚宰殺后治凈,片成片,用鹽碼味,掛粉備用;
2. 鍋內放入豬油燒熱,放豆瓣、姜末、蒜末煸香出色,加入干辣椒、花椒略炒;
3. 摻入鮮湯,放入味精、豆花(豆腐腦)燒入味,將豆花撈至盤中;
4. 將鮑魚片下入湯料中煮熟,撈至豆花上,淋適量煮魚片的原湯,撒上熟芝麻和花生仁即可 。
豆花魚片的制作要訣:煮豆花宜用小火,以免沖爛;鮑魚片煮熟即可,不宜久煮 。
小帖士-食物相克:
鮑魚:鮑魚忌與雞肉、野豬肉、牛肝同食 。
花生仁(生):對于腸胃虛弱者,花生不宜與黃瓜、螃蟹同食,否則易導致腹瀉 。
豆花魚片視頻在線觀看:【豆花魚片的做法(補血食譜)】
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