冠心病患者洗澡四項注意

1.水溫不能過高 。浴水的溫度要不冷不熱,一般以37℃最為適宜 。在冬季將水溫調得過高,會使全身皮膚血管擴張,全身大量血液集中到皮膚表面,導致心血管急劇缺血,引起心血管痙攣 。如果持續痙攣15分鐘,即可發生急性心肌梗死;如果是大面積心肌梗死,就有猝死的危險 。
2.動作不可過猛 。心臟病患者洗澡時最好有家人在場,由他人助浴 。不要鎖住浴室的門,一旦出現問題能及時請求幫助 。老年人自己洗澡時動作要舒緩,避免體力消耗過大 。洗澡完畢,要慢慢站起來 。洗澡后應休息30分鐘左右,以恢復體力 。
3.剛吃完飯不能洗澡 。因為每頓飯后,人體要從全身調集一部分血液到胃腸幫助消化,如果飯后立即洗澡,會加劇心臟缺血,甚至發生心絞痛或猝死 。因此,不能選擇在飯后(包括早、中、晚三頓飯)1小時之內洗澡,應在飯后2小時或下頓飯前1小時左右為宜 。洗熱水澡前,喝一杯溫開水,可以補充全身血液容量 。
4.洗熱水澡時間別過長 。隨著熱水的沖洗,全身毛細血管擴張,大量血液流向體表的血管,心、腦等重要器官的血液相對減少 。尤其患有高血壓、動脈硬化、冠心病的人,極易發生中風和心肌梗死 。
【冠心病患者洗澡四項注意】專家提醒,冬天,有高血壓、冠心病、肺心病等心腦血管病者,不宜外出去公共澡堂洗浴 。建議有相關病史者在洗澡前服藥預防 。

    推薦閱讀