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紅糖的美容作用與功效_女人紅糖的美容吃法與做法

食材性情概述
紅糖的原料是甘蔗 。中醫(yī)認(rèn)為 ， 紅糖性溫、味甘、人脾 ， 具有益氣補(bǔ)血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用 。老人對(duì)各種微量元素和維生素的攝人逐漸減少 ， 平時(shí)應(yīng)注意在飲食中補(bǔ)充 ， 以維持正常代謝功能 ， 延緩衰老 。
甘蔗含有多種人體必需氨基酸 ， 如賴氨酸、蘋果酸、檸檬酸等 ， 這些氨基酸都是合成人體蛋白質(zhì)的物質(zhì) 。
美容作用功效及科學(xué)依據(jù)
紅糖的種種特殊作用 ， 主要得益于它的天然成分 。皮膚醫(yī)學(xué)專家們經(jīng)過(guò)20多年的潛心鉆研 ， 發(fā)現(xiàn)紅糖中蘊(yùn)含著大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì) ， 對(duì)肌膚的健康、營(yíng)養(yǎng)有著獨(dú)到的功效：
(1)所含有的葡萄糖、果糖等多種單糖和多糖類能量物質(zhì) ， 可加速皮膚細(xì)胞的代謝 ， 為細(xì)胞提供能量 。
(2)含有的葉酸、微量物質(zhì)等可加速血液循環(huán)、增加血容量的成分 ， 刺激機(jī)體的造血功能 ， 擴(kuò)充血容量 ， 提高局部皮膚的營(yíng)養(yǎng)、氧氣、水分供應(yīng) 。
【紅糖的美容作用與功效_女人紅糖的美容吃法與做法】(3)含有的部分維生素和電解質(zhì)成分 ， 可通過(guò)調(diào)節(jié)組織間某些物質(zhì)濃度的高低 ， 平衡細(xì)胞內(nèi)環(huán)境的水液代謝 ， 排除細(xì)胞代謝產(chǎn)物 ， 保持細(xì)胞內(nèi)、外環(huán)境的清潔 。
(4)含有的多種維生素和抗氧化物質(zhì) ， 能抵抗自由基重建和保護(hù)細(xì)胞基礎(chǔ)結(jié)構(gòu) ， 維護(hù)細(xì)胞的正常功能和新陳代謝 。
(5)含有的氨基酸、纖維素等物質(zhì) ， 可以有效保護(hù)和恢復(fù)表皮、真皮的纖維結(jié)構(gòu)和鎖水能力 ， 強(qiáng)化皮膚組織結(jié)構(gòu)和皮膚彈性 ， 同時(shí)補(bǔ)充皮膚營(yíng)養(yǎng) ， 促進(jìn)細(xì)胞再生 。
(6)含有的某些天然酸類和色素調(diào)節(jié)物質(zhì) ， 可有效調(diào)節(jié)各種色素代謝過(guò)程 ， 平衡皮膚內(nèi)色素分泌數(shù)量和色素分布情況 ， 減少局部色素的異常堆積 。
美容的方法
紅棗木耳湯
黑木耳50克 ， 紅棗10個(gè) ， 紅糖100克煎服 ， 每日2次 。經(jīng)常服用 ， 有消除黑眼圈的作用 。
紅棗菊花粥
紅棗50克、黑米100克、菊花15克 ， 一同放入鍋內(nèi)加清水適量煮粥 ， 待粥煮至濃稠時(shí) ， 放人適量紅糖 。此方具有健脾補(bǔ)血、清肝明目之功效 ， 常食用可使面部膚色紅潤(rùn) ， 起到保健防病、駐顏美容的作用 。
生姜紅糖茶
生姜15克、紅糖適量 。開(kāi)水沖泡代茶飲之 ， 能有效緩解寒凝血淤型女性的痛經(jīng)痛苦 。
紅糖藥豆湯
藥赤小豆30克 ， 丹參12克 ， 紅糖適量 ， 水煎取汁 ， 加入紅糖 ， 吃豆喝湯 ， 堅(jiān)持一段時(shí)間 ， 可使膚色滋潤(rùn) 。
燕窩蜜棗湯
燕窩25克、蜜棗15克、紅糖適量 ， 將燕窩用清水泡開(kāi)除去雜質(zhì) ， 然后與蜜棗(去核)同放人鍋內(nèi)加水適量煮至蜜棗爛熟 ， 再加人紅糖食用 。此方有養(yǎng)顏和去除皺紋之功效 ， 使膚色光澤滋潤(rùn) 。
增白面膜
紅糖30克 ， 鮮牛奶(或奶粉)適量 。將紅糖用熱水溶化 ， 加人鮮牛奶或者是奶粉充分?jǐn)嚢枰院?nbsp;， 以敷在面部不流淌為度 ， 30分鐘以后用清水洗凈 。每天一次 ， 連續(xù)3個(gè)月左右可以使導(dǎo)致皮膚黑暗的黑色素減輕很多 。
滋潤(rùn)面膜
將紅茶和紅糖各兩湯匙 ， 加水煲煎 ， 以面粉打基底調(diào)勻敷面 ， 15分鐘后用濕毛巾擦凈臉部 ， 每日涂敷一次 ， 一個(gè)月后使容顏?zhàn)虧?rùn)白皙 。
潤(rùn)膚茶
綠茶2克 ， 紅糖30克 ， 沸水沖泡后 ， 加蓋悶5分鐘即可飲用 。每日一劑 ， 會(huì)讓皮膚變得干凈透亮 ， 粗糙的皮膚也會(huì)變得光澤 。
念 溫馨提示
并不是所有的人都適合吃紅糖 。中醫(yī)認(rèn)為 ， 陰虛內(nèi)熱者、消化不良者和糖尿病患者不宜食用紅糖 。此外 ， 在服藥時(shí) ， 也不宜用紅糖水送服 。
趣味鏈接
近日 ， 日本各大美容網(wǎng)站都室傳起了紅糖美容的方法 。
東京女子大學(xué)營(yíng)養(yǎng)學(xué)科的柴田教授在《AERA》時(shí)尚雜志上撰文指出：“紅糖富含多種人體必需的氨基酸 ， 而且容易被吸收 。所以經(jīng)常吃紅糖或者用它敷面 ， 可以美白、排毒 。”另外 ， 科研人員還從紅糖中提取了一種叫做“糖蜜”的多糖 ， 實(shí)驗(yàn)證明它具有較強(qiáng)的抗氧化功效 ， 對(duì)于抗衰老具有明顯的作用 。

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