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中醫(yī)三管齊下 讓你輕松瘦身

中醫(yī)減肥分為耳療、臍療和針灸療法 ， 三管齊下 。
耳療：
用研制的中草藥貼在身體的穴位處 ， 貼哪些穴位 ， 由醫(yī)生根據(jù)個(gè)體的不同進(jìn)行選擇 。如多貼在一些調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌和改善腸胃功能的穴位上 。帖在耳部穴位上的中藥在治療期間要經(jīng)常按壓 ， 不要回到家就撕掉 。即使打濕了也沒有關(guān)系 ， 水分有助于藥物的再一次吸收 。
臍療：
也是用研制的純中藥敷在肚臍上 。保留3—7天 ， 然后再換一次 。同樣洗澡時(shí)如果打濕了 ， 不用擔(dān)心影響效果 ， 進(jìn)水后更有利于藥物透過皮膚重新吸收 。臍療最大的好處是可以減去腹部多余的贅肉 。同時(shí)還能調(diào)節(jié)腸胃功能 ， 可抑制胃酸分泌過多 ， 糾正異常食欲 ， 促進(jìn)新陳代謝 。
針灸療法：
醫(yī)生會有選擇地扎一些穴位 ， 扎針時(shí)間40分鐘 。針灸扎法不會疼痛 ， 如同小螞蟻咬了一下 。扎過以后 ， 沒有針眼 ， 有一些青紫現(xiàn)象 ， 但馬上就會消失 。要求隔一天扎一次 。以上三種療法同時(shí)使用 ， 協(xié)同作用 。對于多少天為一個(gè)療程 ， 沒有定數(shù) ， 根據(jù)個(gè)人肥胖程度來定 。敏感型體質(zhì)的人十幾次就可達(dá)到瘦身目的 。
療程中的注意事項(xiàng)：
1、經(jīng)期、孕期或哺育期的女性;嚴(yán)重高血壓患者和精神病患者禁止采用這種療法 。
2、注意科學(xué)飲食 。高糖、高脂肪、高淀粉、油炸食品禁吃 。不要喝飲料 ， 茶水最好 。要補(bǔ)充蛋白質(zhì) ， 可以吃一點(diǎn)精肉 。
【中醫(yī)三管齊下 讓你輕松瘦身】3、不要做劇烈運(yùn)動 ， 不提倡大運(yùn)動量的活動 ， 不主張耐力性強(qiáng)的運(yùn)動 。可以散步、跳舞、仰臥起坐 ， 不可以跳健美操和游泳 。

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