小胖墩減肥不可成人化
【小胖墩減肥不可成人化】7歲的亮亮體重已增至60公斤,一個月前父母決定為他減肥,眼看鍛煉、飲食控制都不見效,萬不得已之下,媽媽買來某知名減肥藥 。服藥一個月后,亮亮的體重確實減輕了不少,但身體卻越來越差 。
專家稱,給孩子減肥借用成人的方法,這是非常錯誤的 。兒童減肥不提倡藥物、腹瀉和節食減肥,因為兒童成長過程中,本來就需要攝入一定的脂肪、蛋白質和維生素,為了減肥而放棄吸收營養,得不償失 。同時,盲目用藥減肥有害兒童健康,很可能妨礙孩子脂溶性維生素的吸收,對孩子身體有害無益 。兒童減肥關鍵是在保證均衡營養的前提下,調整飲食結構、堅持體育運動 。
推薦閱讀
- 14歲太胖怎么辦?14歲太胖如何減肥?
- 12歲太胖怎么辦?12歲太胖如何減肥?
- 產后吃什么能減肥?產后怎么減肥?
- 小S產后如何減肥?產后減肥哪些運動不能做
- 產后如何瘦身恢復身材?產后減肥方法
- 13歲女孩太胖了怎么辦?13歲女孩如何減肥最好?
- 男人怎么養生?1個蘋果護心減肥
- 減肥晚上吃什么合適 3種食物適合晚上吃
- 怎樣做老北京芥末墩?老北京芥末墩的做法
- 減肥午餐的做法(西紅柿)
