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孕婦嗓子發炎吃什么好？孕婦嗓子發炎吃什么好得快？

在懷孕期間，孕婦有可能出現許多身體不適的情況，而有些情況可以自行緩解，有些情況非常難受，需要及時的調理，以免影響自身和胎兒的健康狀況，孕婦嗓子疼可能會影響食物的攝取，可以通過飲食緩解，那么孕婦嗓子發炎吃什么食物好得快呢？

1、生梨脯
原料：生梨2個，食鹽3-4克 。
做法：將梨洗凈，切成小塊，加入食鹽，腌漬15分鐘 。每次取1塊含于口中，每日4-6次 。
功效：清熱生津 。適用于治療嗓子發炎 。
2、荸薺汁
原料：生荸薺適量 。
做法：將荸薺洗凈切碎，用紗布絞取汁 。不定量服用 。
功效：養陰生津、利咽，適用于咽喉炎 。
3、蜂蜜蛋花飲
原料：雞蛋1個，蜂蜜20克，香油數滴 。
做法：將雞蛋打入碗內，攪勻，以沸水沖熟，滴入香油及蜂蜜，調勻，頓服 。每日2次，早、晚空腹服用 。
功效：清熱養陰、化痰散結 。適用于嗓子發炎 。
4、胖大海飲
原料：胖大海3枚，蜂蜜15克 。
做法：將胖大海洗凈，放入茶杯內，加入蜂蜜，以開水沖之，加蓋，燜3-4分鐘后，開蓋 。用勺拌勻即成，以之代茶飲 。
功效：利咽、清熱 。適用于咽喉炎、咽喉干燥、疼痛，有明顯異物感 。
5、海帶白糖飲
原料：海帶500克，白糖250克 。
做法：將海帶洗凈，切實，放入鍋內加水煮熟后撈出，拌入白糖腌漬1日后食用，每服50克，每日2次 。
功效：利咽 。適用于咽炎 。
6、橄欖茶
【孕婦嗓子發炎吃什么好？孕婦嗓子發炎吃什么好得快？】原料：橄欖3個，胖大海3枚，蜂蜜1匙 。
做法：先將橄欖放入清水中煎沸片刻，然后沖泡胖大海，蓋嚴燜片刻，入蜂蜜調勻即可飲用 。
功效：生津、利咽，適用于嗓子發炎 。
7、孕婦上火喉嚨痛怎么辦
1、發揮機體自身的力量
一般來說咳嗽并非致命疾病，如果只是于咳、鼻塞、喉嚨痛等感冒癥狀，則無需服藥，讓機體自身的免疫系統來對付就行了 。其實，偶爾的感冒對鍛煉我們的機體免疫機能不無好處 。濫用鎮咳藥不僅降低機體清潔呼吸道的功能，而且可能會掩蓋嚴重的疾病，這種危害在咳嗽伴有大量咯痰時更為嚴重 。所以，無論使用鎮咳藥或秘方都不要超過7～10天，最好只是晚上用來緩解咳嗽 。
2、有選擇的服用藥物
一般來說細菌引起的咳嗽可用抗生素來治療，但病毒性的感冒抗生素不起作用 。若感冒病人痰液粘稠，可使用祛痰藥以減少痰液分泌 。干咳的病人可使用潤喉片、甘草片或止咳糖漿來降低機體的易感性，從而緩解咳嗽 。但無論使用那一種藥，記住，都不要服用時間太長，而且必須在醫生的指導下 。
3、大量飲水
攝取大量的水分有助于稀化粘痰，使其容易咳出，白開水和果菜汁都是很好的康復飲料，梨汁、西瓜汁、蘋果汁、蘿卜汁等都是止咳的良藥，每天不妨喝它4—5大杯 。但注意不要加糖和鹽，如果想喝甜的，可以加一點蜂蜜，蜂蜜有潤肺通便的作用，有利于癥狀的減輕 。
4、勿飲咖啡和酒
盡量避免飲用含有咖啡因和酒精的飲料，因為這些飲料有利尿的作用，使體液消耗過快 。
5、保持空氣濕潤
增加室內的空氣濕度有助于減輕咳嗽、喉嚨痛、鼻腔干燥等不適，可以使用加濕器或茶壺燒水加濕 。
6、墊高枕頭
如果咳嗽讓你輾轉難眠，有一種緩解的辦法可以幫助你 。試試將枕頭墊高20厘米，側臥而眠 。它可以防止粘液積聚，也可以防止胃中有刺激性的酸性物質返流到食管，進而吸入 。
7、指壓治療
嚴重的咳嗽可導致上背部肌肉收縮甚至痙攣，此時按壓肺經尺澤穴可緩解疼痛 。

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