無(wú)線上網(wǎng)輻射更大 當(dāng)心生活中的“毒物”
臥室、車庫(kù)、家具 。。。。。。你有沒(méi)有想到，家里各處都有可能潛在著有毒物？據(jù)“美國(guó)心理中心網(wǎng)”最新報(bào)道，由美國(guó)猶他大學(xué)微生物學(xué)博士邁倫.溫茨和戴夫.溫茨父子合著的《健康家庭：保護(hù)家人遠(yuǎn)離家中隱藏危險(xiǎn)妙招》一書(shū)，詳細(xì)闡述了如何遠(yuǎn)離有毒物質(zhì) 。專家全面總結(jié)了多個(gè)避開(kāi)有毒物質(zhì)好習(xí)慣，諸如：常給床墊透透氣；洗衣加進(jìn)半杯醋；無(wú)線網(wǎng)絡(luò)要少用 。大家不妨一試 。
使用有繩電話 。無(wú)論是在家還是在工作單位，使用常規(guī)有繩電話可使每日輻射量減少20% 。
無(wú)線網(wǎng)絡(luò)少用 。與有線上網(wǎng)相比，無(wú)線上網(wǎng)輻射更大 。
【無(wú)線上網(wǎng)輻射更大 當(dāng)心生活中的“毒物”】與微波爐保持距離 。當(dāng)微波爐工作時(shí)，應(yīng)該與正面保持至少10步、側(cè)面至少5步的距離，以防被輻射 。
使用低密度聚乙烯塑料制品 。如果不得不使用塑料制品，最好選擇低密度聚乙烯塑料（LDpE） 。切記：無(wú)論何種塑料制品，都最好別在微波爐中使用 。
睡覺(jué)時(shí)穿棉質(zhì)睡衣 。1天中睡眠時(shí)間占三分之一，睡覺(jué)時(shí)應(yīng)該穿安全自然材料制成的衣物，睡衣及床上用品最好選擇有機(jī)棉質(zhì)地的 。首先要選擇舒適的面料，最好選擇采用環(huán)保染料印染的純棉高密度面料 。少穿免熨燙服裝 。熨燙五分鐘可以避免長(zhǎng)時(shí)間暴露于危害健康的物質(zhì)之中 。所以衣物、地毯等最好在清洗后進(jìn)行熨燙，盡量不選擇免熨燙的衣物 。
洗衣時(shí)加半杯白醋 。用洗衣機(jī)洗衣服，可用半杯白醋取代纖維軟化劑，這樣既可以減少衣物靜電，也可以使衣物更柔軟，穿著更舒適 。
衣物干洗后別急著穿 。應(yīng)該掛在陽(yáng)臺(tái)等地方至少晾兩天，讓化學(xué)物質(zhì)盡量揮發(fā)掉 。切勿將干洗衣物直接收入衣柜或者攤放在臥室里 。
讓床墊透透氣 。清洗床單時(shí)，務(wù)必打開(kāi)窗戶，讓床墊通風(fēng)透氣一整天 。電器不用時(shí)拔除電源 。待機(jī)狀態(tài)下，電器既耗電也會(huì)釋放電磁輻射 。
選擇紅光的臥室電器 。紅光比白光或藍(lán)光對(duì)褪黑激素的干擾更小，更有助于提高睡眠質(zhì)量 。
別用汽車空調(diào)換氣 。與使用外部空氣循環(huán)相比，使用空調(diào)或加熱器循環(huán)車內(nèi)空氣產(chǎn)生的污染物更多 。
用天然海鹽替代食鹽 。海鹽中富含多種堿性復(fù)合物 。
清洗時(shí)戴上手套 。在清洗非食用物件的時(shí)候，務(wù)必戴上保護(hù)手套 。
用中低檔火，加熱平底鍋 。特別是含有聚四氟乙烯涂層的平底鍋，最好使用中低檔火 。另外，切忌高溫空燒 。
碰到水銀后馬上清理 。一旦不慎接觸到水銀（汞），應(yīng)該及時(shí)就醫(yī) 。讓孩子遠(yuǎn)離含水銀的物品，比如溫度計(jì)等 。
遠(yuǎn)離防腐劑 。羥苯甲酸酯、鄰苯二甲酸鹽和甲醛之類的防腐劑都具有一定毒性 。在選購(gòu)保濕霜等護(hù)膚品時(shí)，最好選用不含防腐劑的更自然的產(chǎn)品 。
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