8個經(jīng)典防曬秘籍秒殺“紫外線”
可別被涼涼的春天微風(fēng)欺騙，紫外線早就已經(jīng)強力放送，想保有冬天好不容易維持住的白皙膚況，微涼的現(xiàn)在更不能成為現(xiàn)在懶的防曬的借口，馬上替肌膚挑一款聰明經(jīng)濟的智能型防曬品，鞏固美麗肌膚無死角！
1、使用防曬品！
如果不做好防曬，其它保養(yǎng)工作均為枉然 。陽光的紫外線是導(dǎo)致皮膚老化的元兇，包括皺紋、松弛、缺乏彈力、皮膚紋理不平整與膚色不均等老化跡象 。請每天使用可防止UVA與UVB紫外線傷害的全波段防曬品 。
2、切記隨時補擦防曬品
防曬品不具有全天候不脫落的效果；事實上，陽光會使防曬成分減弱且中和其防曬效果 。請每隔兩小時（如于海邊進行戶外活動）至四小時（一般上班環(huán)境）的時間好好補擦臉部與身體的防曬品 。
3、補充抗氧化物
抗氧化物能中和環(huán)境污染物、紫外線與一般皮膚新陳代謝所產(chǎn)生的有害自由基 。Kiehl's 集高效清爽UV防護乳SpF 50 pA配方中含有抗氧化物（維他命E），能為皮膚多一層保護 。此外，更建議每天使用具有高效抗氧化成分的精華液，并且在使用防曬品后迭擦精華液（防曬品含有抗氧化成分與否均需這么做） 。而我真的很喜歡含有10%高濃度巴西莓果萃取精華的超級莓果活能精華 。
4、慎選清潔產(chǎn)品
選用具有溫和去角質(zhì)或含有抗氧化成分的清潔產(chǎn)品 。因為含有抗氧化成分的清潔產(chǎn)品能洗去老廢角質(zhì)，啟動皮膚的修護程序，讓皮膚做好吸收其它保養(yǎng)品的準備 。
5、補充皮膚與身體所需的水分
確保每天補充充足水分，且減少飲酒量 。飲用大量開水能幫助人體排除毒素與促進血液循環(huán)，讓皮膚呈現(xiàn)潔凈健康的光澤 。
6、夜間好眠
夜間睡眠時段是讓皮膚好好療愈和修護環(huán)境壓力源所造成傷害的大好機會 。身體獲得休息的時候，皮膚會開始再生與排除當(dāng)天所累積的毒素 。確保自己每天都能好好睡個美容覺！
7、保濕、保濕、再保濕
【8個經(jīng)典防曬秘籍秒殺“紫外線”】皮膚是人體抵御外來侵襲的守護者，能夠保護我們不受環(huán)境侵襲因子的傷害、調(diào)節(jié)體溫與維持內(nèi)外平衡 。皮膚干燥會使最表層的皮膚受損，造成敏感、搔癢與皮膚紋理不平整的情況 。
8、情緒管理
舒壓：人體所承受的壓力程度與皮膚的健康息息相關(guān) 。壓力會使皮膚爆痘、使?jié)裾詈透砂_問題惡化，也會使膚況不佳 。好好管理自己的壓力程度，就能擁有亮澤健康的膚質(zhì) 。
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