紅棗燉雞的做法（月經不調食譜）
怎么做紅棗燉雞好吃?學做紅棗燉雞需要哪些食材?為您提供紅棗燉雞的家常做法大全,只要按照圖文步驟,菜鳥都能做出美味紅棗燉雞!
準備時間：10-20分鐘
制作時間：30分鐘-1小時
用餐人數：1-2人
紅棗燉雞的簡介：雞肉的肉質細嫩，滋味鮮美，適合多種烹調方法，并富有營養，有滋補養身的作用 。雞肉不但適于熱炒、燉湯，而且是比較適合冷食涼拌的肉類 。雞肉蛋白質的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用 。
紅棗燉雞的食材：主料：雞1000g紅棗100g輔料：油適量鹽適量蔥末適量紅棗燉雞的做法圖解步驟：
1.雞一只清理干凈，
2.切塊 。
3.紅棗適量，
【紅棗燉雞的做法（月經不調食譜）】4.切好的雞肉過開水去血水，
5.再放進湯鍋里，加姜片燉30分鐘后，再放進紅棗，鹽 。
6.再蓋上蓋子再燜20分鐘即可 。
小貼士：切好的雞肉過開水去血水再沖冼
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