白汁鱖魚的做法(豌豆)
白汁鱖魚的主料:鱖魚(適量)白汁鱖魚的調料:茭白(適量)紅彩椒(適量)豌豆(適量)姜絲(適量)蔥絲(適量)胡椒粉(適量)鹽(適量)雞粉(適量)香油(適量)料酒(適量)做白汁鱖魚所需廚具:無白汁鱖魚的做法圖解步驟
1.材料:鱖魚、茭白、紅彩椒、豌豆、姜絲、蔥絲
調味:胡椒粉、鹽、雞粉、香油、料酒
2.魚宰殺剖腹去腮、內臟后洗凈,在魚背肉厚的部位,用刀劃花刀;
茭白去殼切丁;紅彩椒洗凈切丁;蔥姜切絲 。
3.茭白入清水煮開焯去草酸,豌豆也入開水焯一下 。
4.鍋燒熱后加油燒熱蔥姜煸香,下魚兩面稍煎,烹入料酒去腥 。
【白汁鱖魚的做法(豌豆)】5.加開水、少許鹽大火燒開,轉中火煮至魚眼突出湯汁變白 。
6.將魚小心盛出裝盤備用 。
7.將魚湯入蔥姜絲撈出,下茭白丁、豌豆、紅彩椒煮2-3分鐘 。
8.加鹽、胡椒粉、雞精調味后大火收汁,水淀粉勾薄芡,淋少許香油 。
9.出鍋淋在魚身上,撒上蔥花即可 。
10.特點:鮮、嫩
推薦閱讀
- 14歲太胖怎么辦?14歲太胖如何減肥?
- 急性腎功能不全的癥狀有哪些?急性腎功能不全怎樣治療?
- 寶寶三歲前需要做哪些體檢?嬰幼兒體檢的時間和項目
- 近視是怎么樣形成的?孩子好好的為什么會近視?
- 臨產的癥狀有哪些?孕婦臨產應該注意什么?
- 燒開的水面上的浮渣是什么?熱水上的浮渣可以喝嗎?
- 怎樣預防老花眼?老花眼要怎么預防?
- 生二胎對女人身體的影響?生二胎對女人身體有哪些影響?
- 男人應該怎么排毒?男人排毒的方法有哪些?
- 男人養腎的方法有哪些?男人怎么做才能養腎?
