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12星座的保養(yǎng)關(guān)鍵詞( 二 )


12星座 養(yǎng)生秘方大公開
白羊座：
精力旺盛，做事風(fēng)風(fēng)火火，標(biāo)準(zhǔn)的急性子 。此星座掌管的身體部位是頭部，因而易患心悸、頭痛、健忘等疾患 。
星座驗(yàn)方一：干蓮子心1 。5克，每日開水沖泡代茶飲，適宜陰虛火旺和痰火上擾的牧羊座服用，具有養(yǎng)心寧神的功效 。
星座驗(yàn)方二：田雞油同燕窩或銀耳蒸食 。或田雞油15克，冰糖適量，加水入瓦罐，緩火煨服 。均有補(bǔ)腎健腦，增強(qiáng)記憶力的功效 。
特別提醒：此星座平日不宜多食羊肉狗肉等發(fā)熱動火食物，不宜桂皮、辣椒等助火傷陰食物 。尤其不可以洗發(fā)后不吹干就濕發(fā)入睡，否則濕氣入腦，非常容易引發(fā)偏頭痛等疾病，到時(shí)痛得像孫悟空戴了緊箍咒似的可不好玩 。
金牛座：
性情陰沉，脾氣較大，又因?yàn)榇诵亲乒茴i和喉部，所以易患咽喉腫痛、失音等疾患，由于其有放縱飲食的傾向，晚年須特別當(dāng)心肥胖的發(fā)生 。
星座驗(yàn)方一：白蘿卜兩酒盅，甘蔗汁一盅，白糖水沖服，一日三次 。或，白蘿卜一個(gè)，皂角3克，煎服 。能清熱化痰，解毒治失音 。
星座驗(yàn)方二：蓮花、蓮藕、蓮子陰干研細(xì)末，7：8：9混合，每日早晚空腹服食約1克，溫酒或開水送服，減肥輕身，養(yǎng)顏防衰老，而且清新的荷香味兒，最適合金牛座 。
特別提醒：此星座平日不宜多食爆米花、羊肉、狗肉、雞肉、橘子、龍眼、胡椒、韭菜等助火食物，多飲白開水，保證每天2000-2500毫升以上（約8-10杯） 。還應(yīng)調(diào)整好作息飲食習(xí)慣，減少高熱量食物攝入，才是金牛MM們保持身材的正道 。
雙子座：
善變機(jī)敏，活潑好動，體力腦力耗費(fèi)都比較大；此星座掌管肩部、手、腳，因而筋骨易受傷 。
星座驗(yàn)方一：用韭菜、胡桃肉同芝麻油炒熟每日服用，堅(jiān)持一個(gè)月 。《方脈正宗》曾介紹此方能“治陽虛腎冷，陽道不振，或腰膝冷痛” 。
星座驗(yàn)方二：鵪鶉蛋的營養(yǎng)價(jià)值超出其它禽蛋，特別是它含豐富的卵磷脂，是高級神經(jīng)中樞不可或缺的營養(yǎng)物質(zhì) 。每天早晚各沖服1-2個(gè)，連續(xù)食用能補(bǔ)腦益智 。
特別提醒：此星座平日不宜多食柿子、瓜類、螃蟹、生蘿卜、荸薺等性寒生冷之物；少食大蔥和香菜，因?yàn)槎咧械哪撤N成分作用于腦神經(jīng)，古代醫(yī)家經(jīng)驗(yàn)也證明其對記憶力有減弱作用 。
巨蟹座：
水相星座的敏感情緒化在此星座上表現(xiàn)得淋漓盡致，過分敏感會帶來精神上的疾患；此星座掌管的身體部位為胃、胸、子宮，要特別提高這些部位病變的預(yù)防意識 。
星座驗(yàn)方一：胃痛疾病成因較為復(fù)雜，中醫(yī)傳統(tǒng)理論將其分為寒性胃痛、熱性胃痛、氣虛胃痛、陰虛胃痛、氣滯胃痛、食積胃痛和血瘀胃痛七種；西醫(yī)又將其分為慢性淺表性胃炎、肥厚性胃炎、慢性萎縮性胃炎、急性胃炎、胃及十二指腸潰瘍、胃下垂等 。巨蟹星座若患有類似癥狀，請及時(shí)就醫(yī)，方可對癥下藥 。
星座驗(yàn)方二：維生素E是保養(yǎng)卵巢的良藥，能幫助女性對抗衰老，防止婦科疾患，與維生素C同服能互相協(xié)同作用，具有白嫩細(xì)致皮膚，養(yǎng)顏抗衰老的功效，亦可作為日常美容保健之需 。尤其適合巨蟹MM！
特別提醒：此星座健康的大敵是自己過度的情緒，應(yīng)該有意識的調(diào)節(jié)，不宜過度緊張悲觀，應(yīng)該每天一睜眼就提醒自己“車到山前必有路”“開心輕松每一天” 。
獅子座：
熱情自信，喜歡引人注目的天性使獅子座的人尤其怕老、怕丑；本星座掌管心臟和腎臟這兩個(gè)人體關(guān)鍵部位 。
星座驗(yàn)方一：西瓜和西瓜皮均有利小便、消水腫、降血壓的作用 。可用西瓜汁或皮大量，水煎服 。也可以將西瓜連皮切碎，水煮濃縮成西瓜膏，開水化服，每日兩次，每次一至兩匙 。
星座驗(yàn)方二：去核紅棗2千克，干姜2克，白鹽60克炒黃，去皮炙甘草30克，丁香1 。5克，木香1 。5克，去白陳皮適量，共搗成泥，每次煎服或熱水沖泡不限量，使人顏面紅潤、白嫩，永保青春 。
特別提醒：此星座平日不宜多食雞肉、香蕉、菠菜、腌制食品、海腥發(fā)物等，尤其對煙酒要加以控制 。近期醫(yī)學(xué)研究表明，維生素E對心腦血管疾病有預(yù)防效果，建議健康的獅子座日常適量服用 。
處女座：
神經(jīng)緊張，過分苛求完美會給自己帶來過大壓力，應(yīng)該注意預(yù)防神經(jīng)衰弱、失眠等癥 。由于此星座掌管部位為腸腹部，對此部位的疾病也要有意識的預(yù)防 。
星座驗(yàn)方一：百合能清心安神，對神經(jīng)衰弱、睡眠不寧、驚惕易醒的處女座，用生百合60-90克，蜂蜜1-2匙，攪拌蒸熟，臨睡前服食，使你舒舒服服安睡到天亮 。

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