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養(yǎng)心之中 和氣為先

俗話說，養(yǎng)生必先養(yǎng)心，而養(yǎng)心之中，必是和氣為先 。心平一切游刃而解，去了解一下和氣在養(yǎng)生里的重要影響吧！
養(yǎng)心之中 和氣為先
養(yǎng)生之道，妙方萬千，當數(shù)和氣為先 。
現(xiàn)代疾病70%屬于身心疾病，例如冠心病、高血壓、腦血管意外及癌癥等都與心理情緒(即喜、怒、憂、思、悲、恐、驚)和所處環(huán)境有密切關(guān)系 。由于現(xiàn)代生活節(jié)奏加快，“七情六欲”反復產(chǎn)生刺激，心理失去“和”的平衡，致使經(jīng)絡(luò)不通、血瘀氣滯、陰陽失調(diào)，產(chǎn)生疾病，正所謂百病氣上得 。怒則氣上，喜則氣緩，悲則氣淌，恐則氣滯，驚則氣亂，勞則氣耗，思則氣結(jié)，和則氣順 。
喜怒哀樂為人之常情，煩惱憂愁為人之伴侶，人生就是風風雨雨、坎坎坷坷 。要正確對待人生，提高自己的內(nèi)在素質(zhì)，不斷修身養(yǎng)性，使自己內(nèi)心平和，適應社會環(huán)境，使自己與自己“和”，與自然“和”，與社會“和” 。
如何利用“和”之境界？凡是要往好處想，往寬處想 。鄭板橋說得好：“難得糊涂”、“吃虧是福” 。人與人之間應少一點私心，少一點計較，少一點嫉妒;多一點愛心，多一點理解，多一點寬容 。人和家和保平安 。
古人云：“春有百花，秋有月，夏有涼風，冬有雪 。若無閑事掛心頭，便是人間好時節(jié) 。”熱愛生活，熱愛自然，就會感到生活是美好的，自然是友好的，山山水水、花草樹木都是我們的朋友 。這就是與自然“和”，與天地“和” 。
一個人只有時時保持心平氣和，才能達到性命雙修、延年益壽 。因此，和氣養(yǎng)生助延年 。
相信不相信
二十歲之前相信的很多東西，后來一件一件變成不相信 。
曾經(jīng)相信過文明的力量，后來知道，原來人的愚昧和野蠻不因文明的進展而消失，只是愚昧野蠻有很多不同的面貌：淳樸的農(nóng)民工人、深沉的知識分子、自信的政治領(lǐng)袖、替天行道的王師，都可能有不同形式的巨大愚昧和巨大野蠻，而且野蠻和文明之間，竟然只有極其細微、隨時可以被抹掉的一線之隔
曾經(jīng)相信過正義，后來知道，原來同時完全可以存在兩種正義，而且彼此抵觸，冰火不容 。選擇其中之一，正義同時就意味著不正義 。而且，你絕對看不出，某些人在某一個特定的時機熱烈主張某一個特定的正義，其中隱藏著深不可測的不正義 。
曾經(jīng)相信過理想主義者，后來知道，理想主義者往往經(jīng)不起權(quán)力的測試：一掌有權(quán)力，他或者變成當初自己誓死反對的“邪惡”，或者，他在現(xiàn)實的場域里不堪一擊，一下就被弄權(quán)者拉下馬來，完全沒有機會去實現(xiàn)他的理想 。理想主義者要有品格，才能不被權(quán)力腐化;理想主義者要有能力，才能將理想轉(zhuǎn)化為實踐 。
曾經(jīng)相信過愛情，后來知道，原來愛情必須轉(zhuǎn)化為親情才可能持久，但是轉(zhuǎn)化為親情的愛情，猶如化入杯水中的冰塊--它還是冰塊嗎？
曾經(jīng)相信過海枯石爛作為永恒不滅的表征，后來知道，原來海其實很容易枯，石，原來很容易爛 。雨水，很可能不再來，滄海，不會再成桑田 。原來，自己腳下所踩的地球，很容易被毀滅 。
二十歲之前相信的很多東西，有些其實到今天也還相信 。
譬如國也許不可愛，但是土地和人可以愛 。譬如史也許不能信，但是對于真相的追求可以無止盡 。譬如文明也許脆弱不堪，但是除文明外我們其實別無依靠 。譬如正義也許極為可疑，但是在乎正義比不在乎要安全 。譬如理想主義者也許成就不了大事大業(yè)，但是沒有他們社會一定不一樣 。譬如愛情總是幻滅的多，但是螢火蟲在夜里發(fā)光從來就不是為了保持光 。譬如海枯石爛的永恒也許不存在，但是如果一粒沙里有一個無窮的宇宙，一剎那里想必也有一個不變不移的時間 。
【養(yǎng)心之中 和氣為先】那么，有沒有什么，是我二十歲前不相信的，現(xiàn)在卻信了？
有的，不過都是些最平凡的老生常談 。曾經(jīng)不相信“性格決定命運”，現(xiàn)在相信了 。曾經(jīng)不相信“色即是空”，現(xiàn)在相信了 。曾經(jīng)不相信“船到橋頭自然直”，現(xiàn)在有點信了 。曾經(jīng)不相信無法實證的事情，現(xiàn)在也還沒準備相信，但是，有些無關(guān)實證的感覺，我明白了，譬如李叔同圓寂前最后的手書：“君子之交，其淡如水 。執(zhí)象而求，咫尺千里 。問余何適，廓爾忘言 。華枝春滿，天心月圓 。”
相信與不相信之間，仿佛還有令人沉吟的深度 。
我們總是在相信與不相信之間掙扎 。
不當欲望的奴隸
活得快樂平安是許多人的愿望，那么，怎樣才能達到快樂和平安呢？

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