怎樣穿衣服 這些時(shí)髦的東西竟會(huì)毀健康
衣食住行是人們平時(shí)生活的一個(gè)重要基準(zhǔn)，現(xiàn)在很多人都忙于自己的工作，很少有時(shí)間關(guān)注自己的健康，這樣對(duì)于身體的傷害是很大的 。在健康中，穿衣也是需要科學(xué)的，下面這些穿衣方式會(huì)給我們的健康帶來(lái)很大的傷害，大家要果斷“拒絕”哦！
緊身內(nèi)褲
女性穿緊身內(nèi)褲或穿普通內(nèi)褲但外褲過(guò)緊時(shí)，會(huì)大大增加發(fā)生外陰感染的幾率 。緊身內(nèi)衣褲會(huì)增加摩擦，從而更容易將肛門(mén)附近的細(xì)菌帶到會(huì)陰處 。由于女性的陰道、肛門(mén)和尿道挨得較近，尿道又較短，因此細(xì)菌會(huì)進(jìn)入膀胱，導(dǎo)致膀胱感染或尿道發(fā)炎 。
人字拖
對(duì)許多人來(lái)說(shuō)，人字拖是他們夏天的不二選擇 。人字拖，尤其是那些廉價(jià)貨，由于不能給足跟和足弓以足夠支撐，容易使穿者患上足底筋膜炎，主要表現(xiàn)為足跟痛 。此外，人字拖由于減震性差，還容易導(dǎo)致肌腱炎;其對(duì)足部缺乏保護(hù)，也使后者容易受外力損傷 。
大手提包
許多女性的手提包越來(lái)越大、越來(lái)越重;男性則為了工作拎著手提電腦在路上奔波 。這都容易導(dǎo)致肩背疼痛，讓肌肉不堪重負(fù) 。專家建議，一定要控制提包的體積和重量，背的最佳方式是斜挎 。此外，經(jīng)常做背部伸展練習(xí)有助于肌肉和骨骼從疲勞中恢復(fù)過(guò)來(lái) 。
雖然這些打包、緊身褲等潮流服飾讓我們的看起來(lái)更加美麗，但是，緊身的褲子卻會(huì)增加疾病的危險(xiǎn) 。尤其是女性穿了緊身褲之后，更容易患上婦科疾病 。尤其是被女性視為生命中不可缺少的物品之高跟鞋更女性的喜愛(ài)，但是卻容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎和腳酸疼痛 。
緊身牛仔褲
上世紀(jì)70年代，緊身牛仔褲曾風(fēng)靡一時(shí) 。當(dāng)時(shí)就有許多人因?yàn)楸凰盏锰o產(chǎn)生種種不適最終被送進(jìn)急診室 。如今牛仔褲的面料越來(lái)越先進(jìn)，“我有萊卡”讓許多人覺(jué)得它緊得有彈性而可以忍受，殊不知它會(huì)對(duì)你的神經(jīng)造成傷害 。經(jīng)常穿過(guò)緊的牛仔褲會(huì)引發(fā)“異常性股痛綜合征” 。這是因?yàn)楦构蓽细浇囊粭l神經(jīng)受到壓迫，導(dǎo)致產(chǎn)生異常反應(yīng)，結(jié)果就是從腹股溝到大腿外側(cè)乃至膝蓋產(chǎn)生疼痛，嚴(yán)重的需要幾周甚至數(shù)月才能消 。
高跟鞋
經(jīng)常穿高跟鞋會(huì)導(dǎo)致跟腱收縮，從而引發(fā)行走困難 。它還會(huì)影響人體平衡能力，給腰部帶來(lái)更大壓力，這就是為什么愛(ài)穿高跟鞋的女性經(jīng)常抱怨腰痛的原因 。
雪地靴
【怎樣穿衣服 這些時(shí)髦的東西竟會(huì)毀健康】近兩年來(lái)，以UGG這一品牌為代表的胖乎乎、造型可愛(ài)的雪地靴成為許多姑娘的新寵 。但它的鞋底很平，對(duì)足部缺乏足夠的支撐;腳在里面容易滑來(lái)滑去，使腳踝的肌腱為了保持平衡而超負(fù)荷工作 。因此，這種靴子除了引發(fā)足底筋膜炎外，還會(huì)導(dǎo)致踝腱炎 。
怎么穿衣服讓肌膚健康
肌膚的健康離不開(kāi)日常的保健 。那么你知道日常生活中，怎么穿著讓你的肌膚更健康呢？
肌膚的健康與身上的穿著息息相關(guān) 。所以對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，想要肌膚健康，要選擇適合肌膚的布料，所謂穿穿健康肌膚來(lái) 。哪些布料衣服才更健康呢？
1、絲綢衣服：對(duì)皮膚最友善
一般而言，高級(jí)衣服很喜歡選用絲綢，同樣兼具舒適及美觀，不信你試試看在炎炎的夏日，穿上一襲純絲洋裝，保證通體涼快舒暢 。美中不足的是只能干洗，否則容易褪色變形，對(duì)經(jīng)濟(jì)寬裕者來(lái)說(shuō)這是首選 。
2、棉質(zhì)衣服：吸汗透氣又廉宜
棉質(zhì)衣服還有一個(gè)最大的優(yōu)點(diǎn)就是便宜好洗，唯一缺點(diǎn)就是易皺，質(zhì)感則與價(jià)錢(qián)有關(guān)，可說(shuō)是從王公貴族至庶民百姓皆宜的好東西 。
3、人造絲：兼具上述二者優(yōu)點(diǎn)
人造絲清爽舒適質(zhì)感佳，清洗方便，皺摺時(shí)用水噴一噴掛起來(lái)，早起時(shí)就恢復(fù)畢挺，又可一身挺帥的穿去上班 。高級(jí)衣服也常見(jiàn)此材質(zhì) 。
4、紗質(zhì)衣服：飄逸又舒適
適合愛(ài)美的女性穿著，兼具飄逸與舒適的伏點(diǎn) 。有人會(huì)問(wèn)，如果衣服內(nèi)無(wú)成份標(biāo)示者，如何判斷？其實(shí)很簡(jiǎn)單，無(wú)成份標(biāo)示或標(biāo)示不符者不予考慮，少有好貨，何必冒險(xiǎn) 。相反地，標(biāo)示越詳細(xì)的越有品質(zhì)保證 。
穿衣就像聽(tīng)音樂(lè) 。想象一下，穿薄紗聽(tīng)鋼琴及豎琴，保證清涼消暑，蕭邦的鋼琴小品是極佳的選擇 。
5、4種人穿衣必須講究
一是皮膚過(guò)敏者;二是于高溫潮濕環(huán)境下工作或常大量流汗者，如廚師、運(yùn)動(dòng)員、清潔工、執(zhí)勤中之警員;三是小孩;四是老人 。
【穿衣錦囊】 大熱天少穿緊身衣
穿緊身衣可顯示體形美，卻不符合生理衛(wèi)生的規(guī)律 。
婦女穿緊身褲更為有害，褲子太緊不利于體內(nèi)排出的汗氣散發(fā)，卻有利于病菌的侵入 。驕陽(yáng)當(dāng)空，身體的調(diào)節(jié)中樞在調(diào)動(dòng)一切生理機(jī)能排汗降溫，如果老穿緊身褲，就會(huì)產(chǎn)生濕疹、皮疹等疾病，治療起來(lái)相當(dāng)麻煩 。
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