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三種夢境預示你碰到桃花劫( 四 )


這種情況我們一般用一些滋補肝血的方法，中醫有一個比較著名的方子，叫“酸棗仁湯”，現在被一些藥廠開發出來叫“酸仁安神液” 。大家可以自己制作或購買成品 。
總做噩夢--調理腎臟
夢見自己從高樓上摔下來，或者被人追殺，或者夢到一些血腥的場面，或者是被狗咬、被蛇咬，還有老夢見一些死去的人，或者夢到自己掉到一個骯臟的地方 。這種情況中醫認為是腎的問題，腎是人體主驚恐的，如果人的腎氣或是腎精受到傷害的話，往往會做一些比較驚恐的夢 。一般做這些夢的人都有過一些受驚嚇的經歷，或者是家庭、親人之間產生了一些變故 。
建議這些平常一閉眼就做一些稀奇古怪的夢的人可以去買一些茯苓餅吃，有助于緩解此類多夢 。
多夢說明身體處于亞健康狀態
莊子說過：“真人無夢 。”對于一個健康人來講，應該是一閉眼就是一覺，不會覺得那么累 。所以當我們出現失眠或者多夢的時候，一定要注意到自己已經處于亞健康狀態，應該及時調整，比如是否有打鼾，以及睡眠姿勢是否正確等 。
打鼾--打鼾的表面原因是人的咽喉組織出現了腫脹、水腫;深層次的原因是痰阻氣道，多余的痰堵在咽喉部、氣管、支氣管甚至肺泡里，阻礙了正常的氧氣和二氧化碳的交換 。
在白天醒著的時候，人可以自然地把堵著的痰液黏液咳出來，但是睡覺以后這個功能就沒有了，痰液堵在里面就會造成阻塞 。
建議這種患者，晚飯不要吃得太飽，另外不要吃過咸和過于油膩的食物，多吃些粗糧，帶有糠和麩皮的食物可以消食化積 。
睡前喝點蘿卜湯，或者生吃一些白蘿卜，帶皮吃，特別有助于黏液的排出 。
睡眠姿勢--老百姓有句俗話叫做“站如松，臥如弓”，也就是說睡覺的時候要側臥 。側身睡最佳的方位是右側臥位，當然左側臥位也可以，睡眠姿勢也影響健康養生 。
左右側臥睡不堵氣道，并且還有一個好處，就是側臥按壓在足少陽膽經上，膽作用的時間正好是子時，半夜11點到凌晨1點 。這時候側臥睡覺正好是對膽經的自我按摩 。
選擇臥具睡覺時床的硬度也很重要，檢驗硬的標準就是在床的另一邊放一杯水，人躺下去，水不會灑出來 。
同時枕頭的高度也很重要，側臥的時候枕頭的高度應該正好是自己的肩膀到脖子之間的高度 。傳統的蕎麥皮做的枕頭透氣性好，另外蕎麥皮本身有一種彈性，睡覺的時候，它會隨著你頭的變化做出調整 。
十種夢境看清你內心的近況
想知道自己目前處于哪種情緒下嗎？想知道自己的潛意識中正在擔心些什么、憂慮些什么，興奮些什么嗎？科學東方夢境解析，可以從夢境中檢索出反映人現時的心理狀態和情緒信號，從而揭示你在清醒狀態下不易察覺的感受，使人得以有目的地調整自己，保持良好的心理 。
十種夢境看你內心近況
夢見圍墻，表示你有心結，正為某事拿不定主意，不知所措的心情 。沿著圍墻散步，意味則更強 。在圍墻邊尋找出口，表示你正設法清除心理障礙 。
化妝妝扮自己，反映的是隱藏自我的心情 。例如，為了見故鄉來探望的母親而濃妝艷抹，表示的有不愿意讓故鄉雙親知道的事 。相反，脂粉未施外出而覺得羞于見人，表示對自己無處隱藏的缺點 。
談話在夢中，感覺、思考，均被用來當作表現手段 。夢中與人交談，表示思考的過程 。與人意見分歧，表示尚未理清思緒，對事情深感煩惱，要在某二個事物中選擇其一，卻遲遲無法決定 。反之，與談話對象取得共識的夢境，表示對自己想法的確認
飛表示想從生活壓力中獲得解放，或想靠自己的實力克服困難的心情 。與異性一同在空中遨游，表示你想排除壓力與異性自由地 。浮游低空中，有雙腳不能著地的不安感，表示你對不能施展自己能力的焦慮，同時說明缺乏自信 。
剪票口剪票口、入口處等地，均意味你感到自己在社會的、道德的監視之下的重重壓力 。在接近剪票口前找不著車票，或因未買到去目的地的車票而心驚肉跳，表示你的社會經驗的不成熟，導致對自己毫無自信 。同理，暢通無阻地通過剪票口，表示你希望自己比想像中更成熟，同時渴望別人的認同 。
污水表示你對曾經發生過的所作所為非常懊惱，且對此抱有悲觀 。例如用污水洗衣，無論如何也不能洗干凈，代表著你極力挽回過去，但又沒有足夠的信心彌補 。
趕車在夢中，通常你會因遲到而錯過了車次，表示你對能否把握現時的機會沒有足夠的自信，或對眼前的某些事物感到非常焦慮 。

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