催眠其實(shí)沒那么神
前段時(shí)間一部由徐崢和莫文蔚主演懸疑電影《催眠大師》正在各大影城熱映 ， 這也引起了很多人對于催眠師行業(yè)的關(guān)注 。雖然說電影里面把催眠術(shù)介紹的神乎其神 ， 但是那畢竟是電影 。這時(shí)就會有很多朋友不禁要問現(xiàn)實(shí)中真的又催眠術(shù)存在嗎？催眠術(shù)是真的嗎？下面就讓我們一起聊一聊這個(gè)話題吧 。
最近有部分采訪人員特地采訪了東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院心理精神科牟曉冬博士 ， 曉冬博士指出催眠治療雖然很古老 ， 但是療效并沒有那么的可靠 ， 所以現(xiàn)在臨床上很少會使用催眠療法 。
催眠狀態(tài)實(shí)際是“恍惚狀態(tài)”
【催眠其實(shí)沒那么神】牟曉冬介紹 ， 催眠的前提是在被催眠者自己愿意的情況下才會進(jìn)行 ， 催眠沒有辦法違背人的意志 。現(xiàn)實(shí)中的催眠并不神秘 ， 電影里徐崢使用的“模糊催眠” ， 其實(shí)是一種狹義的流于形式的催眠 。實(shí)際上是經(jīng)過催眠師一定方法引導(dǎo)而達(dá)到的一種催眠狀態(tài) ， 在這種催眠方式中 ， 被催眠者基本上都是閉著眼睛的 ， 不是睡著 ， 如果一旦睡著 ， 催眠師需要立即喚醒被催眠者 。整個(gè)過程中 ， 被催眠者意識處于“模糊”狀態(tài) ， 實(shí)際上被催眠者大腦是十分清醒的 ， 此時(shí)被催眠者處于高度的受暗示狀態(tài) 。
而另一種是“清醒催眠” ， 它是廣義的催眠 ， 更多的是自我暗示 。比如我們有時(shí)候夸贊別人：今天你氣色很好、今天你很美等等 ， 聽的人會有一種自我心理暗示 ， 整天心情就大好 ， 這就是一種清醒催眠 。
催眠治療是心理治療
由于催眠看上去一直非常的神秘 ， 所以引起了很多人的好奇心 ， 這也使得有更多的人為了達(dá)到盈利的目的會去迎合大眾的好奇心 ， 表演一種催眠術(shù) 。
很多時(shí)候的催眠術(shù)是比較荒謬的 ， 不可理喻的 。而催眠治療卻是一種心理治療 ， 它是一種比較古老的方法 ， 由于療效并不可靠 ， 目前已經(jīng)很少應(yīng)用 。牟曉冬認(rèn)為 ， 對于一個(gè)人基本精神狀況的檢查和判斷 ， 催眠治療并不是合適的方法 。而做心理測驗(yàn) ， 對于一個(gè)人的基本精神狀況的了解還是比較準(zhǔn)確的 。
牟曉冬解釋 ， 其實(shí)現(xiàn)在大醫(yī)院做心理治療并沒有采用催眠的方法 ， 而到醫(yī)院主動想做催眠治療的人也很少 ， 除非是一些重癥精神病患者病急亂投醫(yī) ， 最終也是被醫(yī)生勸服 。
并非每個(gè)人都會被催眠
催眠是心理咨詢師的一項(xiàng)技能 ， 不過不會像電影里那樣神奇 。在實(shí)際應(yīng)用中 ， 催眠的目的通常是幫助對方安靜下來 ， 以便于交流 。
牟曉冬博士指出 ， 現(xiàn)實(shí)世界中并非所有的人都會被催眠 ， 催眠是要跟環(huán)境還有每個(gè)人的性格有關(guān)系的 。
催眠必須在安靜、密閉的環(huán)境 ， 配合舒緩的音樂、燈光 ， 還要對方愿意配合 ， 對咨詢師有足夠信任 ， 才可能成功 。一般來說 ， 易受暗示 ， 有過心理創(chuàng)傷 ， 意志薄弱 ， 性格內(nèi)向的人比較容易被催眠 。目前做催眠的多是心理咨詢師 ， 他們和心理醫(yī)生還是有一定區(qū)別的 。如果在催眠過程中被催眠者出現(xiàn)任何問題 ， 不具備醫(yī)師資質(zhì)的話 ， 處理問題就會很困難 。此外 ， 不專業(yè)、不正規(guī)的催眠 ， 反而可能誘發(fā)更多的心理問題 ， 甚至可以誘發(fā)抑郁癥 。
催眠術(shù)是真的嗎
每次上媒體接受采訪 ， 或者應(yīng)邀演講 ， 都會被問到“催眠秀是真的嗎”這個(gè)問題 。
人們普遍對于催眠秀的戲劇效果嘖嘖稱奇 ， 頗想一探究竟 。在幾次催眠？熱潮的推波助瀾下 ， 催眠變成熱門話題 ， 也間接帶動了人們認(rèn)識催眠、學(xué)習(xí)催眠的風(fēng)氣 。
我也觀察到 ， 不少心理學(xué)界、醫(yī)學(xué)界人士對于舞臺秀催眠師抱著輕蔑的態(tài)度 ， 認(rèn)為這些人不學(xué)無術(shù) ， 誤導(dǎo)大眾對催眠形成錯(cuò)誤印象 。由于每次催眠秀 ， 只要參與者多 ， 多少會制造出幾個(gè)出現(xiàn)精神困擾的觀眾 ， 醫(yī)學(xué)界 ， 尤其是精神科醫(yī)生更是逮到大好機(jī)會重炮轟擊 ， 記得有一位來臺灣表演催眠秀的美國催眠師就是這樣 ， 在輿論一致討伐下 ， 黯然結(jié)束表演行程 ， 倉皇離去 。
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