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大腦的奧秘 大腦識別陌生人的可信度只需33秒( 二 )


大腦的痛結(jié)構(gòu)
腦內(nèi)與疼痛有關(guān)的區(qū)域主要有丘腦.腦干網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)和大腦皮質(zhì)中的疼痛中樞 。這個光子發(fā)射計算機化斷層顯像顯示了人在偏頭痛的時候的大腦活動，活動比較活躍的是紅色和黃色區(qū)域，活動較弱的是綠色和藍色區(qū)域 。
呼吸的大腦
在沒有氧氣和葡萄糖的情況下，大腦僅能維持十分鐘左右 。超過了十分鐘，你的大腦就會永久性的腦死亡 。這就是為什么頭部受傷的的患者一定要以最快的速度搶救，也是為什么大腦動脈受傷的人會如此虛弱 。這個圖片顯示的是大腦一側(cè)的動脈，能夠給大腦輸送大量的血液 。動脈很復雜，所以即使萬一一條動脈路線阻塞，血液運輸也不會立刻停止 。
從腦部到手部
百分之九十以上的人都是習慣用右手的 。即使是雙胞胎也有可能有不同的使用左右手的傾向 。大腦兩半球功能上的不對稱，或者說腦的不同功能向一側(cè)半球集中是人腦結(jié)構(gòu)和認知的主要特征，生理學上稱之為大腦半球一側(cè)優(yōu)勢，或簡稱大腦優(yōu)勢 。在98%以上的成年右利手者中，左半球?qū)９軐φZ言的處理和語法表達，如詞語.句法.命名.閱讀.寫作.學習記憶等 。而空間技巧與右半球相關(guān)，如對三維形狀的感知.空間定位.自身打扮能力.音樂欣賞及歌唱等 。右半球還可理解一些口語及印刷的詞 。可以認為左半球是科
疾病突發(fā)時的腦結(jié)構(gòu)
這些pET掃描圖顯示了大腦在疾病突發(fā)前后的變化！ 左邊是正常人的腦結(jié)構(gòu)，右邊是疾病突發(fā)時的腦結(jié)構(gòu) 。
用藥后的大腦結(jié)構(gòu)
我們的睡眠時間大概占了我們生命中的三分之一，毫無疑問，睡眠對于我們的健康是非常重要的 。但是研究者仍不明白睡覺的基本功能 。我們知道當我們睡覺的時候會記住一些東西，但是這是不是睡眠的主要目的我們還不太清楚 。也有可能，睡覺的時候是我們的身體功能進行恢復的時候 。這個圖片中分別是人在醒著的時候(左邊).深度睡眠的時候(中間).用藥物睡眠的時候(右邊)的大腦結(jié)構(gòu)圖 。活動最活躍的區(qū)域是紅色和黃色的區(qū)域，活動不太活躍的是藍色和紫色的區(qū)域 。
大腦最喜歡的10種食物
人的腦子是世界上最復雜，最靈敏的一個器官，每天要接受成千上萬條的各種各樣的信息 。常用腦的人，大腦的活動就比較頻繁和緊張，活動的時間也比較長 。如果腦的營養(yǎng)不足，人就會出現(xiàn)注意力不集中，想問題不深入 。下面我們就來看看這些補腦的健康食物都有哪些吧！
1、雞蛋
雞蛋幾乎富含人體所需要的全部營養(yǎng)素，蛋黃中除富含卵磷脂外，還含有豐富的鈣、磷、鐵、以及維生素等，適合腦力工作者食用 。
2、牛奶
牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣，牛奶中鈣最容易被人體吸收，是腦代謝不可缺少的重要物質(zhì) 。還含有對神經(jīng)細胞十分有益的維生素B1 。如用腦過度而失眠時，睡前喝一杯熱牛奶有助于盡快入睡 。
3、核桃和芝麻
現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，這兩種物質(zhì)營養(yǎng)非常豐富，經(jīng)常食用，可為大腦提供充足的亞油酸、亞麻酸等分子較小的不飽和脂肪酸 。排出血管中的雜質(zhì)，提高腦的功能 。另外，核桃中含有大量的維生素，對于治療神經(jīng)衰弱，失眠癥，松弛腦神經(jīng)的緊張狀態(tài)，消除大腦疲勞較好 。
4、水果
菠蘿中富含維生素C和重要的微量元素錳，對提高人的記憶力有幫助;檸檬可提高人的接受能力;香蕉可使人精力充沛、注意力集中，并能提高人的創(chuàng)造能力 。
5、魚類
魚肉脂肪中含有對神經(jīng)系統(tǒng)具備保護作用的歐米伽3脂肪酸，有助于健腦 。研究表明，每周至少吃一次魚，特別是三文魚、沙丁魚和青魚的人，與很少吃魚的人相比較，老年癡呆的發(fā)病率要低很多，吃魚還有助于加強神經(jīng)細胞的活動，從而提高學習和記憶能力 。
6、全麥制品和糙米
增強機體營養(yǎng)吸收能力的最佳途徑是食用糙米 。糙米中含有各種維生素，對于保持認知能力至關(guān)重要 。
7、大蒜
大腦活動的能量來源主要依靠葡萄糖，要想使葡萄糖發(fā)揮應有的作用，就需要有足夠量的B1存在，大蒜本身不含大量的維生素B1，但它能增強維生素B1的作用，因此適當吃些大蒜，可促進葡萄糖轉(zhuǎn)變，為提供大腦能量 。
8、生姜
常吃生姜能使人思路開闊，生姜中含有姜辣素和揮發(fā)油，能夠使人體血液稀釋，血液更加通暢，能給大腦提供更多的營養(yǎng)物質(zhì)和氧氣，有助于激發(fā)想象力和創(chuàng)作力 。腦力勞動者常吃生姜也可提高工作效率 。
9、新鮮的蔬菜
一般都含有豐富的維生素C，能較少大腦神經(jīng)元受到傷害，強化腦記憶功能 。

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