終于知道夫妻為啥要羞羞了
男女親熱是一件很享受的事情，在享受的同時還有很多的保健功效，你知道這些保健功效分別是什么嗎？哪些時刻比較適合親熱呢？下面請大家跟著小編一起來了解一下詳細(xì)的知識吧！gt;gt;gt;三代皇帝都搞不定的女人竟是她
1、緩解和抑制作用
男人每天做愛增強生殖能力，親熱時女人最在乎的事，保健他，有助于保護頭腦年輕 。gt;gt;gt;女人何時獻(xiàn)身最好
多數(shù)性欲較強的男性一般都表現(xiàn)為精力、記憶力及意志力均偏強，這也說明，適當(dāng)?shù)男陨顚Υ竽X保健的確有一定作用 。
保健心語：適當(dāng)?shù)男陨钣兄诜乐勾竽X老化和促進(jìn)新陳代謝，記憶力也較強 。
但是，這只能在“適當(dāng)”的范圍之內(nèi)，如果過于頻繁，性生活給大腦帶來的只會是損傷 。
2、減少心臟病和心肌梗塞
心臟病專家對131名男子進(jìn)行觀察，發(fā)現(xiàn)他們在心臟病發(fā)作前約有近2/3的人受到性生活障礙的困擾 。
而經(jīng)常擁有和諧性生活的夫妻，發(fā)生心臟病的危險至少比常人減少10% 。
保健心語：性生活可以讓男性的骨盆，四肢、關(guān)節(jié)、肌肉，脊柱更多地活動，促進(jìn)血液循環(huán)，增強心臟功能和肺活量 。
3、促進(jìn)血液循環(huán)，減少皮膚病粉刺、青春痘暗斑等
皮膚病多與皮膚血液循環(huán)不良有關(guān)，除了飲食必須節(jié)制糖分、脂肪，高蛋白的攝入外，還應(yīng)該全力打造一份和諧的性愛生活 。
保健心語：適度的性愛會加速血液循環(huán)、均衡新陳代謝，而且性愛中的肌膚摩擦 。
也可增加皮膚的活力，讓皮膚光潔細(xì)嫩，并起到防治皮膚病的作用 。
4、提高免疫系統(tǒng)的抗病能力
現(xiàn)代文明生活，讓人們的免疫系統(tǒng)比以往更加脆弱，感冒、高血壓，各種潰瘍經(jīng)常是躲也躲不過 。即使再強壯的男人，不注意保護免疫系統(tǒng)，也難免有防不勝防的時候 。
保健心語：性生活可以使腎上腺素均衡分泌，肌肉先收縮，再放松，從而形成良性循環(huán)，使免疫系統(tǒng)能保持在較好的狀態(tài) 。
需要提示的是，不潔的性生活只會給身體免疫系統(tǒng)造成破壞，影響身心健康養(yǎng)生 。
5、使男性的肌肉更發(fā)達(dá)
男性都想要寬寬的肩膀和厚厚的肱二頭肌，似乎擁有了這些可以更好的征服女性，其實，完全可以換一個角度去考慮，多做和諧的性運動，也能擁有“強身健體”，鍛煉出健壯肌肉 。
保健心語：性生活可使男性的睪丸酮分泌量增多，讓男性的體重增加，肌肉變得更發(fā)達(dá)，提高了骨髓造血功能，而且還能減少體內(nèi)脂肪的積存，讓男性內(nèi)外都無比強壯 。
6、有利于緩解精神壓力
有些男性會有意無意的選擇用性生活來緩解精神壓力，適當(dāng)?shù)男陨畹拇_能緩解男性壓力，也能促進(jìn)夫妻生活和諧 。從中醫(yī)角度看來，這就是陰陽平衡的效果 。
保健心語：當(dāng)心理壓力使人緊張時，性愛有意想不到的松弛效果 。
性愛能促進(jìn)人體新陳代謝，使人精神抖擻，神采奕奕 。但借“性”解壓要適當(dāng)，適當(dāng)?shù)摹靶浴辈趴尚纬纱龠M(jìn)健康、促進(jìn)感情的良性循環(huán) 。
7、有利于消除女性失眠現(xiàn)象
有沒有想過，女性比男性更容易失眠，有可能是受不和諧性生活的影響7女性的性欲有一個較長的發(fā)動過程，“平臺”期也較長，失眠不利于健康養(yǎng)生 。
即使達(dá)到了性高潮，性欲的消退也很緩慢，所以，女性對性愛的感受比男性更難達(dá)到完美，而不完美的性生活是女性失眠的重要原因 。
保健心語：經(jīng)歷一次和諧的性生活后，緊張激動的身體開始放松，肌肉也在滿足之后的疲倦中得以舒展，睡意自然而然會襲來 。而且性生活越是美滿，事后也越容易入睡 。
8、減輕經(jīng)期前的綜合癥
每月不請自來的經(jīng)前綜合征困擾著不少女性，這是因為女性在月經(jīng)前的5～7天內(nèi)，流入骨盆的血液增加 。
有可能引起腫脹和痙攣，導(dǎo)致腹脹或腹痛：而這些不適癥狀又會引起腦部供血減少，導(dǎo)致頭痛、精神緊張，心神不寧等癥狀 。
保健心語：通過性生活中的肌肉收縮運動，能促使血液加速流出骨盆區(qū)，進(jìn)入血液總循環(huán)，而減輕骨盆壓力;還能適量恢復(fù)腦部的供血量，從而減輕腹部及精神方面的不適癥狀 。
9、精液有助于女性私處的消毒
長期沒有性生活的女性，更容易患陰道炎、子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎等病癥 。
當(dāng)然，這里指的是健康男性的精液，如果男性不注意衛(wèi)生，或感染有疾病，或酒后房事，這樣的精液對女性陰道只有破壞 。
保健心語：精液中有一種抗菌物質(zhì)--精液胞漿素，它能殺滅葡萄球菌，鏈球菌、肺炎球菌等致病菌，可以幫助女性生殖器免遭微生物的侵襲 。
推薦閱讀
- 氣血不足應(yīng)該吃啥
- 疝氣術(shù)后飲食注意事項
- 胃疼能喝豆?jié){嗎 這3個胃痛平常飲食你知道嗎
- 總是口干想喝水是什么原因呢？
- 病毒性喉炎的飲食保健
- 皮膚過敏能吃白條魚嗎
- 孕婦飲食注意事項 孕婦飲食禁忌你知道嗎？
- 便秘能吃黑胡椒嗎
- 糖尿病人能吃馬齒莧嗎
- 高血壓病吃什么水果好