憋尿?qū)ι眢w有哪些危害 _睡前

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憋尿?qū)ι眢w有哪些危害
正常人的膀胱是有一定容量的，當尿液在膀胱里積累到一定量時，大腦中樞就會發(fā)出尿意的信號。偶爾憋尿不會對身體造成什么危害，但如果長時間憋著，超量的尿液會使膀胱的收縮能力變差，導致尿液滯留、膀胱發(fā)炎等問題。
【憋尿?qū)ι眢w有哪些危害】 女性尿道比較短，本身就容易感染炎癥，上了年紀后抵抗力下降，長時間憋尿更易引發(fā)尿路感染。有統(tǒng)計顯示，在70歲以上的老人中，尿路感染發(fā)病率高達33.3%，在80歲以上的老人中高達50% 。而伴有前列腺肥大或前列腺炎的老年男性尿管較窄，排尿比正常人困難，強忍尿意，更容易造成尿潴留。
那么，有的老人為了避免半夜起床，就在睡前控制飲水，這種做法是否正確呢？老年人，特別是患有心血管疾病的老人，如果晚上刻意控制飲水的話，入睡后血液濃度會增加，容易造成中風等疾玻所以他們在晚上應該保持正常的飲水量，有了尿意應該及時起夜。為了避免感冒，老人可以將棉衣放在被子上保溫，起夜時穿上溫暖的衣服，畏冷的心理就不會那么強了。有條件的家庭可先打開空調(diào)，老人緩緩起來后，先在床邊坐一會再下床。
所以說憋尿不是什么好事，如果經(jīng)常憋尿，還會使泌尿系統(tǒng)出現(xiàn)疾病。因此，如果你有憋尿的惡習，還是應該及時改正。小編提示對于老年人來說，憋尿帶來的危害更大，所以老人千萬不能憋尿。除了憋尿外，排尿不暢、尿痛這些都是疾病，需要及時去醫(yī)院檢查治療。
常憋尿真的會得尿毒癥嗎
尿毒癥是指急性或慢性腎功能不全發(fā)展到嚴重階段時，由于代謝物蓄積和水、電解質(zhì)和酸堿平衡紊亂以致內(nèi)分泌功能失調(diào)而引起機體出現(xiàn)的一系列自體中毒癥狀稱之為尿毒癥。
那么經(jīng)常性的憋尿是否真的會得尿毒癥呢？據(jù)了解，長時間憋尿不利健康會導致泌尿系統(tǒng)疾病。俗話說“流水不腐”，正常排尿不僅能排出身體內(nèi)的代謝產(chǎn)物，而且對泌尿系統(tǒng)也有自凈作用。憋尿時膀胱脹大，膀胱壁血管被壓迫，膀胱黏膜缺血，抵抗力降低，細菌就會乘虛而入，大肆生長繁殖，不僅容易引起膀胱炎、尿道炎等泌尿系統(tǒng)疾病，嚴重者還會影響到腎臟功能。
此外，憋尿還會使尿液中的有毒物質(zhì)不能及時排出體外，延長了尿液中致癌物質(zhì)對膀胱的作用時間，容易誘發(fā)膀胱癌的發(fā)生。而且由于尿液中的有毒物質(zhì)不能及時排出體外，從而導致有毒物質(zhì)積壓在體內(nèi)，久而久之，就會引起慢性腎衰竭的發(fā)生更嚴重會引起尿毒癥的發(fā)生。

憋尿?qū)ι眢w有哪些危害

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