女性朋友看過來，關(guān)于月經(jīng)周期小知識(shí)開講啦！ _青春期

女孩子們都不要害羞哦，今天我們來一起討論一下月經(jīng)周期相關(guān)的小知識(shí) 。生活中，我們經(jīng)常稱其為“大姨媽”“親戚來了”等，可能就是為了避免小尷尬。其實(shí)月經(jīng)周期方面的知識(shí)，真的需要每個(gè)女生自己很清楚。接下來，小編要開講了。

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經(jīng)期簡介

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醫(yī)學(xué)上認(rèn)為唯有靈長類（包括人類在內(nèi)）經(jīng)歷的生殖周期才叫做月經(jīng)，除此之外其他哺乳類動(dòng)物的生殖周期稱為發(fā)情周期。月經(jīng)由生殖激素系統(tǒng)調(diào)節(jié)，是生物繁殖的需要。一個(gè)女人的初次月經(jīng)被稱為初潮，而初潮的出現(xiàn)標(biāo)志著女性已經(jīng)步入了青春期。女性初潮時(shí)的平均年齡為12歲，而8歲至16歲初潮也均屬于正常現(xiàn)象。

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遺傳、飲食與身體健康等等多方面因素可以使初潮提前或者延后到來。月經(jīng)的停止標(biāo)志著女性已經(jīng)邁入了絕經(jīng)期，又稱更年期。絕經(jīng)期女性的平均年齡為51歲，當(dāng)然就像初潮一樣，遺傳、疾病、手術(shù)與醫(yī)學(xué)治療等等多方面因素會(huì)使絕經(jīng)期提前或者延后，40至58歲步入絕經(jīng)期均屬于正常現(xiàn)象。而絕經(jīng)期在35歲或之前到來則定義為早衰。
月經(jīng)來潮

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月經(jīng)來潮又稱月經(jīng)出血。月經(jīng)來潮是女性尚未受孕的標(biāo)志（但也不確定，有時(shí)懷孕早期也會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)出血）。在生殖期間，月經(jīng)來潮期間未出血意味著女性已經(jīng)受孕。當(dāng)預(yù)期的月經(jīng)來潮沒有到來時(shí)，一個(gè)女人或許能說她的“月經(jīng)來晚了”，但也或許她已經(jīng)受孕。

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【女性朋友看過來，關(guān)于月經(jīng)周期小知識(shí)開講啦！】月經(jīng)正常表示著持續(xù)幾天的月經(jīng)來潮（通常是3-5天，但2-7也是被普遍接受的）。月經(jīng)來潮時(shí)平均的血液流失為35毫升，同時(shí)10-80毫升也屬于正常現(xiàn)象。一些女性還發(fā)現(xiàn)她們?cè)谠陆?jīng)來潮期間會(huì)出現(xiàn)子宮內(nèi)膜成組織狀混著血液流出的現(xiàn)象，這也是正常的。子宮內(nèi)膜中的血纖維蛋白溶酶趨向于抑制血液凝結(jié) 。
卵泡期

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在卵泡刺激素（又稱保卵泡激素，簡稱FSH）的影響下，五至七個(gè)處于第三階段的卵泡得到了足夠的供應(yīng)，并進(jìn)入下一個(gè)月經(jīng)周期。這些在經(jīng)過一系列的卵泡生成程序之后，正處于生命中的黃金時(shí)間的卵泡，為了爭奪顯性的主導(dǎo)地位，開始了彼此之間的競爭。在由黃體刺激素的信號(hào)瀑布作用下，這些卵泡開始釋放雌二醇，雌二醇則會(huì)逐漸抑制腦垂體對(duì)卵泡刺激素的分泌。在雌二醇抑制住腦垂體分泌卵泡刺激素的同時(shí)，他也給那個(gè)已經(jīng)獲得顯性地位的卵泡增加了一些卵泡刺激素接收器，使其更加容易的吸收卵泡刺激素。

排卵

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卵子成熟后，開始大量的分泌雌二醇，從而引起腦垂體劇烈的釋放黃體刺激素。這個(gè)釋放現(xiàn)象平均發(fā)生在月經(jīng)開始的第12天，會(huì)持續(xù)大約48小時(shí)的時(shí)間。黃體刺激素的釋放使卵子成熟，開始削弱卵巢中的卵泡膜。這個(gè)過程的結(jié)果就是排卵：釋放成熟期的卵子（卵子是人體內(nèi)最大的細(xì)胞，直徑大約0.1毫米）。排卵日的推算，約為月經(jīng)周期天數(shù)減16天，如周期天數(shù)為28天，排卵日為第12天，而周期天數(shù)為30天，排卵日為第14天。
黃體期

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黃體是卵泡在排卵后持續(xù)生長分裂最終在卵巢中形成的一種固體物質(zhì) 。排卵期后，殘余的卵泡在腦垂體的幫助下轉(zhuǎn)換成了黃體。而黃體除了延續(xù)卵泡分泌雌激素的性質(zhì)之外，還會(huì)在接下來的大約兩周內(nèi)分泌黃體酮。黃體酮將增值型子宮內(nèi)膜轉(zhuǎn)換成可接受胚胎植入的分泌型子宮內(nèi)膜，并會(huì)將基礎(chǔ)體溫提升四分之一到二分之一攝氏度（二分之一到一華氏度），這樣當(dāng)女性在測(cè)量每天的體溫時(shí)就能了解她們是否已經(jīng)進(jìn)入了黃體期。