1. 首頁 > 文娛 >

40歲的柳巖：綜藝節目教瑜伽，一字馬、朝天蹬輕而易舉

其實，娛樂圈當中，喜歡運動的女明星有很多，即使之前不怎么鍛煉的明星，也逐漸加入“健身”的大家庭。
健身對于明星而言非常有利，一方面可以保持自己的身體健康，二者可以保持身材的勻稱。
不過，喜歡運動的明星不僅喜歡在網上曬運動照片，也特別喜歡在綜藝節目當中，分享自己的運動知識。

40歲的柳巖：綜藝節目教瑜伽，一字馬、朝天蹬輕而易舉

文章插圖

眾所周知，柳巖的身材與顏值可以說非常的不錯，在演藝圈也很少有這樣曼妙的身材，可以說柳巖是一個非常典型的健身例子。
愛好運動不僅讓柳巖保持了曼妙的身材，也讓柳巖獲得很不錯的關注度。
柳巖在綜藝節目當中分享健身運動的知識，創造了很多有名的場面。
柳巖曾在節目中，沙灘上教練瑜伽動作，并且大秀一字馬、朝天蹬等高難度動作；
【40歲的柳巖：綜藝節目教瑜伽，一字馬、朝天蹬輕而易舉】
40歲的柳巖：綜藝節目教瑜伽，一字馬、朝天蹬輕而易舉

文章插圖

一時間，驚訝到了不少粉絲，原來柳巖的柔韌性可以這么好，看到這樣狀態的柳巖，肯定平日里面沒少下功夫。
畢竟，臺上一分鐘、臺下十年功，能有如此的健身成效，足以見得柳巖在背后付出的努力。
這一組柳巖瑜伽照片一經曝出，就引起了網友的關注與討論，讓人倍感羨慕、一個如此出色的明星，還這樣保養自己的身體，我們這些要更加努力才是。

40歲的柳巖：綜藝節目教瑜伽，一字馬、朝天蹬輕而易舉

文章插圖

其實，柳巖自從踏入娛樂圈以來，就非常注重身材的保養，我們看到的柳巖也是其多年堅持的效果，尤其在瑜伽方面的造詣，柳巖可以擔當教練都沒有問題。

40歲的柳巖：綜藝節目教瑜伽，一字馬、朝天蹬輕而易舉

文章插圖

如今的柳巖已經到了中年，40歲的柳巖能夠有如此的身體，著實讓人佩服。一字馬、朝天蹬可以說非常有難度，普通人都很難做到。
更何況，一個40歲的柳巖，但一字馬、朝天蹬對于柳巖來說，就像家常便飯。

40歲的柳巖：綜藝節目教瑜伽，一字馬、朝天蹬輕而易舉

文章插圖

像柳巖這樣努力的明星，肯定也會在往后的日子里遇到屬于自己的幸福，這套瑜伽動作足以見得柳巖的柔韌性。
從柳巖做出朝天蹬照片來看，這個動作對于柳巖來說沒什么難度，她的面部表情也非常自然，并且每時每刻都掛著笑容。

40歲的柳巖：綜藝節目教瑜伽，一字馬、朝天蹬輕而易舉

文章插圖

假如平時沒有鍛煉，肯定也做出這樣的動作，有人說：“柳巖平時肯定沒少練習這個動作”。

40歲的柳巖：綜藝節目教瑜伽，一字馬、朝天蹬輕而易舉

文章插圖

柳巖目前在娛樂圈當中的定位是一位演員，對于演員來說，一個好的身體是非常重要的，練瑜伽更是演員必修的一門課程。你們喜歡這樣愛運動的柳巖嗎？

    推薦閱讀