孩子飯量大卻不見長高？可能是吃了4種“飯”，許多家長在做( 二 ) _方便面

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◆ 用餐環(huán)境輕松
別經(jīng)常在飯桌上批評孩子，緊張、生氣、委屈等負面情緒也會影響食欲。一家人開開心心有規(guī)律地用餐，會讓孩子食欲大增。
◆ 飯前別吃零食
家長有時看孩子等待開飯無聊，會讓他吃一些水果或者零食。雖然量不大也會增加孩子的飽腹感，開飯時不餓了吃什么都不香。

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團子媽心里話：
在有了好的前提下，就要談到孩子吃什么美味、營養(yǎng)、還有助于身高發(fā)育。
不知道做什么吃的家長，可以參考一些兒童食譜書籍讓孩子吃得香有營養(yǎng)，每位家長都可以變“大廚”。
【今日話題】你給寶寶做過這些飯嗎？

孩子飯量大卻不見長高？可能是吃了4種“飯”，許多家長在做( 二 )

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