秋黃草|黃芪3斤不如它一兩，堅(jiān)持泡水喝，免疫力好了、氣也足了
文章插圖
說起增強(qiáng)免疫力，相信很多人首先想到的就是黃芪，據(jù)《本草新編》中記載，“黃耆（黃芪），味甘，氣微溫，氣薄而味濃，可升可降，陽(yáng)中之陽(yáng)也。”后人更是享有“補(bǔ)氣之圣藥”的美談。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，黃芪含豐富的皂苷、蔗糖、多糖、多種氨基酸、葉酸及硒、鋅、銅等多種微量元素，不僅有很好的增強(qiáng)免疫力和補(bǔ)氣之功，并且還可以起到誘導(dǎo)癌細(xì)胞凋亡，與其他化療藥物聯(lián)合使用時(shí)可降低其他化療藥的毒副作用。
文章插圖
然而小編今天要和大家介紹的并非黃芪，而是不起眼的它，每天堅(jiān)持喝，免疫力好了、氣也足了！它就是大名鼎鼎的“秋黃草”，廣泛分布于華南熱帶至馬來(lái)西亞、爪哇、加里曼丹。目前在我國(guó)貴州等地也有生長(zhǎng)，在當(dāng)?shù)乇晦r(nóng)民形象的稱為“長(zhǎng)壽草”。其養(yǎng)生作用主要表現(xiàn)在以下3個(gè)方面：（1）防癌抗癌含有豐富的硒元素、三萜類、碳苷黃酮類、葉綠素類等物質(zhì)都是有抗腫瘤作用的物質(zhì)，因此具有較廣泛的抗腫瘤作用。（2）養(yǎng)肝護(hù)肝含有豐富的五加甙，膽堿以及有機(jī)酸成分，具有很好的清熱解毒的幫助，能夠幫助肝臟排出毒素、降肝火，而且還能夠修復(fù)受損的肝細(xì)胞，為肝臟健康保駕護(hù)航。
文章插圖
（3）提高免疫力可以促進(jìn)人體的新陳代謝，血液循環(huán)更加的暢通，這樣就可以提高免疫力了，因?yàn)樗梢越档脱牵栽谥委熖悄虿》矫孢€是有一定的用處的。（4）促進(jìn)身體代謝。可以讓我們的細(xì)胞的生理代謝能力有效的加強(qiáng)，并且可以促進(jìn)體內(nèi)血清和肝臟的蛋白質(zhì)進(jìn)行更新，對(duì)于蛋白質(zhì)的代謝起著很好的促進(jìn)作用。
【 秋黃草|黃芪3斤不如它一兩，堅(jiān)持泡水喝，免疫力好了、氣也足了】
文章插圖
常見使用方法：取秋黃草2錢、枸杞10粒、矷山黃芪1錢，將上述原料混合放入鍋中，用1000毫升水煎煮。煮至約還剩一半兒水的時(shí)候就可以了。瀝出湯汁后，于早晚各飲用一次。（嫌麻煩的也可以選擇直接泡水喝）本文內(nèi)容及圖片均來(lái)自互聯(lián)網(wǎng)！如有任何疑問，請(qǐng)聯(lián)系我們進(jìn)行刪除。如果你喜歡小編的分享，請(qǐng)點(diǎn)擊關(guān)注、轉(zhuǎn)發(fā)、收藏，讓身邊更多的人了解。優(yōu)質(zhì)的評(píng)論還可以賺更多的金幣哦！
推薦閱讀
- 糖尿病人能吃草莓嗎
- 糖尿病人能吃黃芪嗎
- 干咳嗽吃什么好的快 九款草莓食療方功效多
- 中草藥膳補(bǔ)肺腎 滋補(bǔ)更有用！
- 糖尿病人能吃草果嗎
- 皮膚過敏的人能吃紫草嗎
- 哺乳可以吃益母草顆粒嗎
- 便秘能吃冬蟲夏草嗎
- 高血壓能吃魚腥草嗎
- 皮膚過敏患者能吃紫草嗎