豆制品|得了痛風該本著不吃葷，多吃素的原則嗎？痛風到底應該怎么吃？
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含少量嘌呤食物，可以隨意選擇，不必嚴格控制。
主食類：米、麥、面類制品、淀粉、高粱、通心粉、馬鈴薯、甘薯、山芋等。
奶類：黃油、牛奶、乳酪、冰激凌等。
葷食：蛋類以及豬、雞、鴨血等。
蔬菜：大部分蔬菜均屬于低嘌呤食物。
水果：水果基本上都屬于低嘌呤食物，可以放心食用。
油脂類：植物油、瓜子、黃油、奶油、杏仁、核桃、榛子、干果、糖、蜂蜜等。
飲料：礦泉水、蘇打水、可樂、汽水、麥乳精、茶、果汁、咖啡、巧克力、可可等。
其他：醬類、蜂蜜及調味品。
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含有中等量嘌呤食物，緩解期的患者可選一份動物性食品和一份蔬菜，但食用量不宜過多。豆類及豆制品：豆制品、干豆類、豆苗、豆芽等。
肉類：家禽、家畜肉等。
水產類：草魚、鯉魚、鱈魚、比目魚、鱸魚、螃蟹、鰻魚、鱔魚、香螺、鮑魚等。
蔬菜類：菠菜、筍、四季豆、青豆、菜豆、豌豆、海帶、金針菇、銀耳、蘑菇、花菜等。
其他：花生、腰果、芝麻、栗子、蓮子、杏仁等。
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含嘌呤高的食物，無論何時，急性期或是緩解期，均應該禁食。
豆類及蔬菜類：黃豆、香菇、扁豆、紫菜。
肉類：家禽及家畜的肝、腸、心、肚、肺、腦等。
水產類：沙丁魚等海魚、貝殼類、蝦類、海參。
其他：各類酒、酵母粉。
【 豆制品|得了痛風該本著不吃葷，多吃素的原則嗎？痛風到底應該怎么吃？】除此之外，痛風還要用適當的方法減輕體重，要多喝水，以減少尿酸結石的形成，保護腎臟。
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