美容院|晚飯就吃“它”，勝過敷面膜，味美有營養(yǎng)，美膚效果堪比美容院
晚飯就吃“它”，勝過敷面膜，味美有營養(yǎng)，美膚效果堪比美容院！現(xiàn)在的女人在護(hù)膚和美容上是最舍得花錢的，可以說女人是消費(fèi)的主力軍，而女人的消費(fèi)核心就在我：“能夠讓我變好看！”其實(shí)，并不是花大價(jià)錢才能變好看，我們?nèi)绻偃粘Ｉ钪卸嘧⒁怙嬍骋彩且粯涌梢云鸬矫廊莸墓πУ摹＝裉煨【幘鸵獊硗扑]一道好的食材，它就是玉米，一道香辣孜然烤玉米粒，每次出鍋我都忍不住流口水，做多少吃多少，而玉米對女性特別好，富含氨基酸還能調(diào)節(jié)雌激素，一起學(xué)習(xí)吧。
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By水憐憂
配料：
黏玉米1根、蒜蓉辣醬半袋、孜然粉適量
烹飪步驟：
1.準(zhǔn)備一顆黏玉米，煮熟即可。
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2.把玉米粒剝下來，放入錫紙盒內(nèi)。
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3.加入蒜蓉辣醬跟孜然粉。
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4.帶上一次性手套，把玉米粒跟蒜蓉辣醬、孜然粉揉搓均勻。
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5.然后放入空氣炸烤箱，設(shè)置160度10分鐘。
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6.取出錫紙盒子，簡單攪拌幾下，再放回烤箱，設(shè)置180度5-6分鐘即可。
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烹飪小貼士：
1、挑選玉米時(shí)，還要根據(jù)自己的口味決定要買哪種玉米，一般時(shí)候，白色的是糯玉米，黃色的是甜玉米，有的五彩的也是甜玉米，有的人喜歡吃甜玉米，有的人喜歡吃糯玉米，糯玉米和甜玉米的區(qū)別就是含糖量的不同。2、我們在挑選玉米的時(shí)候首先要選嫩的，因?yàn)槟塾衩缀乃侄啵云饋砜诟泻茫鹛鸬模涇浀模嫌衩壮云饋砜诟胁皇呛芩⑶页缘臅r(shí)候會感覺很累，很費(fèi)力。3、挑選玉米的時(shí)候，還要挑選顆粒緊密的，如果顆粒稀疏，玉米就相對較少，如果有挑選的余地，如果在同樣的價(jià)格下，我們當(dāng)然要挑選顆粒多的了。
【 美容院|晚飯就吃“它”，勝過敷面膜，味美有營養(yǎng)，美膚效果堪比美容院】您最喜歡玉米的哪種做法？
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