腎友平時(shí)該干嘛就干嘛，但這6件事千萬(wàn)不能忘記
【腎友平時(shí)該干嘛就干嘛，但這6件事千萬(wàn)不能忘記】 患了腎病之后 ， 有的腎友特別在乎自己的“患病狀態(tài)” ， 總在有意或無(wú)意中提醒自己是“病人” 。 因此 ， 當(dāng)患者從醫(yī)院回到家中之后 ， 什么事都不敢做——班（學(xué)）也不上了 ， 家務(wù)事也不做了；什么東西也不敢吃——肉也不吃了 ， 水果與蔬菜也不敢吃；生了其它疾病也不敢看別的醫(yī)院的醫(yī)生——感冒自己扛 ， 疼痛自己買止痛藥；等等 。 每當(dāng)一個(gè)人靜下來(lái)時(shí) ， 腎友總在想入非非 ， 然后對(duì)著藥發(fā)呆......
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腎為先想要告訴朋友們的是 ， 咱們腎友完全沒(méi)有必須那樣 ， 腎病患者經(jīng)住院治療且病情控制好了之后 ， 生活很快就可以恢復(fù)到正常或接近正常狀態(tài)——平時(shí)該干嘛就干嘛：學(xué)生階段可以繼續(xù)完成學(xué)業(yè)；已經(jīng)工作的可以繼續(xù)上班 。 請(qǐng)腎友把腎病當(dāng)成是暫時(shí)或長(zhǎng)期的陪伴 ， 也僅是一個(gè)“陪伴”而已 。 有的可能需要數(shù)月或數(shù)年的陪伴 ， 如腎病綜合征及過(guò)敏性紫癜性腎炎等；有的可能需要長(zhǎng)期的陪伴 ， 如狼瘡性腎炎、糖尿病腎病及慢性腎衰竭等 。然而 ， 如下這6件事 ， 腎友千萬(wàn)不能忘記 。1.按時(shí)定量服用藥物經(jīng)住院規(guī)范治療后 ， 絕大多數(shù)腎病患者仍需繼續(xù)服用藥物 ， 有的需服用藥物的時(shí)間可能達(dá)數(shù)月與一兩年以上 ， 但無(wú)論需要吃多長(zhǎng)時(shí)間藥 ， 腎友都應(yīng)該遵醫(yī)囑按時(shí)定量服用藥物 ， 千萬(wàn)不能隨心所欲 。 餐前餐后或餐時(shí)吃的藥 ， 早晨與睡前吃的藥 ， 固定或間隔時(shí)間吃的藥等等 ， 都必須弄清楚 。 絕對(duì)不能一口吃下所有藥物 。2.定期看經(jīng)治醫(yī)生并查血驗(yàn)?zāi)騽e只知道吃藥 ， 卻忘記去醫(yī)院看腎病專科醫(yī)生 ， 而且最好是了解自己病情的經(jīng)治醫(yī)生 。 腎為先不建議咱們腎病朋友經(jīng)常換醫(yī)生：這一次是這位醫(yī)生 ， 下一次又是一位醫(yī)生 ， 再下次又換了一位醫(yī)生 。 這對(duì)醫(yī)生來(lái)說(shuō)無(wú)所謂 ， 可對(duì)患者自己來(lái)說(shuō)是不利的 ， 很可能是每位醫(yī)生都不太了解你的病情 ， 從而導(dǎo)致誤判而影響療效 。 看了經(jīng)治醫(yī)生 ， 醫(yī)生會(huì)根據(jù)病情作相關(guān)的檢查 ， 如抽血與化驗(yàn)?zāi)蛞旱?。 腎功能不全的腎友需要定期檢查腎功能（包括血肌酐及肌酐清除率） ， 腎功能正常的腎友應(yīng)檢查尿蛋白（包括24小時(shí)尿蛋白定量） ， 服用他克莫司的腎友應(yīng)抽血檢查血藥濃度 ， 狼瘡性腎炎患者應(yīng)檢查狼瘡活動(dòng)性指標(biāo)等等 。3.不定期自測(cè)血壓咱們每位腎友都應(yīng)自備一臺(tái)血壓計(jì) ， 或就近去社區(qū)或衛(wèi)生院測(cè)量血壓 。 根據(jù)自己是否服用降壓藥及血壓情況 ， 確定該多長(zhǎng)時(shí)間測(cè)量一次血壓 。 腎友不定期測(cè)量血壓 ， 這一點(diǎn)非常重要 。 因?yàn)槟I病與高血壓是一對(duì)“孿生兄弟” ， 它們往往“如影隨形” ， 尤其是慢性腎衰竭患者 。 而且隨著季節(jié)變化與氣溫波動(dòng) ， 腎病患者的血壓也會(huì)跟著發(fā)生變化 。 血壓高了當(dāng)然不行 ， 需要及時(shí)調(diào)整藥物；血壓太低了 ， 同樣也會(huì)傷到腎臟 ， 也應(yīng)該及時(shí)調(diào)整相關(guān)藥物 。4.出現(xiàn)“頭痛腦熱”的,就近看醫(yī)生與健康人一樣 ， 在平時(shí)咱們腎病患者也會(huì)出現(xiàn)“頭痛腦熱”等小毛病 ， 比如感冒、發(fā)熱、腰痛、腹痛及關(guān)節(jié)痛等 ， 應(yīng)及時(shí)到附近醫(yī)院看醫(yī)生 ， 不能拖 ， 也不要自己隨便買點(diǎn)藥吃 。 在就近看醫(yī)生時(shí) ， 同時(shí)告知醫(yī)生自己患有腎病以及腎功能情況 ， 以方便醫(yī)生選擇藥物而又不傷及患者的腎功能 。5.工作或上學(xué)別累著雖然患有腎病 ， 絕大多數(shù)情況下 ， 腎友完全可以該干嘛就干嘛 ， 但是不要太累著 。 工作與學(xué)習(xí)過(guò)程中 ， 原則上不能從事重體力勞動(dòng) ， 或長(zhǎng)時(shí)間工作與學(xué)習(xí) ， 或熬夜等 。 不管是工作還是學(xué)習(xí) ， 都應(yīng)該量力而行 ， 以不感覺(jué)勞累為一個(gè)度 。6.合理膳食,別不喝水這里說(shuō)的合理膳食 ， 并不是說(shuō)腎病患者什么也不敢吃 。 腎功能與血壓正常的腎病患者的飲食限制并不多 ， 就算是腎衰竭患者的飲食也沒(méi)那么復(fù)雜 。 相對(duì)于不能吃的食物 ， 腎病患者能吃的食物肯定更多 。 所以說(shuō) ， 腎病患者絕對(duì)禁忌的食物非常有限 ， 倒是需要控制攝入量的食物相對(duì)較多一些 ， 更多的食物是可以正常適量食用的 。 另外 ， 絕大多數(shù)腎病患者都可以正常適量喝水 ， 別不敢喝水 ， 只有那些合并有高度水腫及排水有困難的腎病患者才需要嚴(yán)格控制水的入量 。 喝水 ， 以白開(kāi)水最佳 ， 不要喝果汁與碳酸飲料 。明白了嗎？絕大多數(shù)腎病朋友完全可以和健康人一樣的生活與學(xué)習(xí) ， 別整天胡思亂想 ， 該干嘛就干嘛吧！只需注意如上六點(diǎn)即可 。本文轉(zhuǎn)載自其他網(wǎng)站 ， 不代表健康界觀點(diǎn)和立場(chǎng) 。 如有內(nèi)容和圖片的著作權(quán)異議 ， 請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系我們（郵箱：guikequan@hmkx.cn）
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