你壓抑的情緒，都有可能 “ 轉化成疾病 ”!( 二 )
要真正地開始治療 ， 你必須全然地接受疼痛、不適、焦慮、憤怒和安全感的缺失 。
你必須看著它 ， 對它友好 ， 向它伸出你的雙手 。
它是來尋求你的療愈的 。
疾病不是必須要盡快除掉的東西 ， 它在此刻來到你的生活里絕非偶然 。
如果你忽略身體的語言 ， 一直抗拒疾病 ， 你將很難明白疾病的精神本質(zhì)和意義 。
因為有太多的憤怒和恐懼圍繞著它 。
只有當你能夠面對疾病 ， 面對疼痛和不適 ， 面對你的恐懼和厭惡 ， 你才真正達到了內(nèi)在的自由 。
擁抱它們吧 ， 然后心平氣和地問：你們想告訴我什么？
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你才是自己身體的創(chuàng)造者
生活中 ， 針對健康長壽的生活模式有著各種各樣的規(guī)定和標準 ， 然而這些格式化的觀念跟靈魂之路沒有任何關系 。
靈魂之路是非常個人化的 。
因此 ， 為了找出身體遭受病患或疼痛的真相 ， 你需要以非常私人化的方式去調(diào)整自己 ， 拋掉所有一般化的標準和規(guī)則 ， 在內(nèi)心深處尋求自己的真相 。
【你壓抑的情緒，都有可能 “ 轉化成疾病 ”!】重要的是你出于恐懼放棄了自己的責任 ， 而傾向于把它交付給別人 。 當然 ， 聆聽專家的建議并無過錯 ， 并且通常也是明智的 。
但你需要把這份知識帶進內(nèi)心 ， 用你自己的心去衡量 ， 體會這個建議是否跟你有共鳴 。
只有你才是自己生活的創(chuàng)造者 ， 是你身體的主人 。 只有你才知道 ， 什么東西對身體是最有好處的 。
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從根本上說 ， 你才是自己身體的創(chuàng)造者 。
一旦你知道你可以從內(nèi)在了解自己的身體 ， 并且只有你才能這樣做時 ， 你會更加地自信 ， 而自信又會使你更容易領悟疾病的語言 。
它也能令你在收到內(nèi)在答案時 ， 不會因其不符合社會的普遍觀念而推開它 。
在任何情況下與自己的身體保持親密都是非常可貴的 ， 尤其是在生病或苦惱之時 。
讓身體講話的途徑 ， 是愛 。 關鍵是要逐步理解疾病的意義 ， 只有理解它 ， 它才會轉變 ， 情緒淤塞才可以消除 。
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