少生氣，少傷心，這些極端情緒對(duì)眼睛可不好！
暴脾氣、玻璃心 ， 情緒上來的時(shí)候真的管不住自己 ， 極端情緒不僅影響你和他人的關(guān)系 ， 對(duì)身體健康還會(huì)產(chǎn)生一系列影響 。
在眼科中 ， 就有一種叫做“青光眼”的眼病與個(gè)人情緒有關(guān) 。
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它是世界三大致盲眼病之一
對(duì)于青光眼 ， 你可能從各種渠道聽到過這個(gè)名字 ， 但也僅限于名字了 。 它的知名度這么高 ， 是因?yàn)樗鞘澜缛笾旅ぱ鄄≈?。
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青光眼還有一個(gè)外號(hào) ， 叫做視力的小偷 ， 因?yàn)樗囊暳p傷常常是緩慢的 ， 不易發(fā)現(xiàn)的 。 在我們的眼內(nèi) ， 流動(dòng)著大量的房水 。 房水不斷地生成也不斷地排出 ， 保持著微妙的循環(huán) 。
當(dāng)我們眼睛因?yàn)楦鞣N原因 ， 導(dǎo)致房水流通、排出不通暢 ， 眼內(nèi)的壓力就會(huì)升高 ， 影響到各個(gè)組織 。 特別對(duì)于眼底的視神經(jīng) ， 過高的眼壓會(huì)導(dǎo)致視神經(jīng)的萎縮 ， 而視神經(jīng)是傳導(dǎo)視覺圖像的重要結(jié)構(gòu) ， 直接決定了視力的好壞 。
當(dāng)視神經(jīng)在高眼壓下逐漸萎縮 ， 我們的視野也會(huì)慢慢地減小 ， 視力受到影響 。 而這種損傷常常是緩慢的蠶食 ， 當(dāng)患者遮住了一邊眼睛或是望向邊緣方向時(shí) ， 才會(huì)發(fā)現(xiàn) 。
它受劇烈情緒波動(dòng)影響
眼內(nèi)壓穩(wěn)定很大部分是靠眼內(nèi)血管收縮充盈及睫狀體分泌房水的平衡來維持的 。 暴躁、大喜大悲等劇烈的情緒波動(dòng) ， 可能引起心率加快、血管收縮、瞳孔擴(kuò)張反應(yīng) ， 影響眼內(nèi)房水的生成和排出的平衡 ， 是青光眼的一大誘因 。
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房角(房水排出的通路)窄小的朋友在出現(xiàn)強(qiáng)烈的情緒波動(dòng)時(shí) ， 房角可能會(huì)進(jìn)一步閉合 ， 誘發(fā)急性閉角型青光眼 。
女性更年期往往正是忍受機(jī)體內(nèi)分泌紊亂、血管運(yùn)動(dòng)失調(diào)的時(shí)候 ， 如果血管擴(kuò)張功能失常 ， 眼內(nèi)壓就可能升高 ， 一旦眼內(nèi)壓長期持續(xù)升高到一定水平 ， 也可能發(fā)生青光眼 。
除此之外 ， 青光眼具有一定的遺傳性 ， 有青光眼家族病史的朋友也要特別注意 ， 如有出現(xiàn)：眼睛脹痛、惡心嘔吐、看燈光出現(xiàn)五彩繽紛的暈圈等癥狀 ， 應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查 。
它的損傷不可逆轉(zhuǎn)
由于青光眼的損傷多是視神經(jīng)損傷 ， 而視神經(jīng)損傷不可逆 ， 也就是說 ， 視神經(jīng)的萎縮失去功能后 ， 視力損傷是不可逆的 。 一旦確診為青光眼 ， 就要像高血壓、糖尿病一樣 ， 終身隨診 ， 終身用藥 。
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雖然青光眼無法治愈 ， 但我們可以積極預(yù)防青光眼的發(fā)作 。 對(duì)青光眼的高危人群 ， 如：高度近視、有青光眼家族病史者、中老年女性、已發(fā)現(xiàn)房角狹小的朋友 ， 都可以定期到眼科醫(yī)院進(jìn)行眼部檢查 ， 特別是視神經(jīng)相關(guān)的檢查 。
同時(shí) ， 日常生活中注意情緒穩(wěn)定 ， 切莫大喜大悲;飲食要保持清淡 ， 多吃蔬菜水果 ， 保持大便通暢;不要再黑暗中停留過長時(shí)間;作息規(guī)律 ， 適度運(yùn)動(dòng);謹(jǐn)慎用藥 ， 切莫自行使用眼藥水 。
【少生氣，少傷心，這些極端情緒對(duì)眼睛可不好！】對(duì)于已經(jīng)確診為青光眼的朋友 ， 除了定期復(fù)查、用藥控制外 ， 必要時(shí)可以根據(jù)病情給予相應(yīng)的手術(shù)干預(yù) 。
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