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女人|女人喝點(diǎn)“它”，相當(dāng)于敷了10張面膜，吃了3盒阿膠

女人喝點(diǎn)“它”，相當(dāng)于敷上10張面膜，吃3盒阿膠，皮膚白皙嫩滑！作為一種真菌，銀耳一直受到家人的喜愛，他不僅因?yàn)槠淇诟星宕嗲逍拢€具有美化、美化的效果，據(jù)說(shuō)在明清時(shí)期，全國(guó)各地的官員都會(huì)挑選最好的銀耳送到皇宮，作為后妃們的佳品，因此銀耳有“菌種之冠”的美譽(yù)。如今銀耳隨處可見，作為普通人，我們也可以品嘗到圣品在古代王公貴族。那么如何吃才能達(dá)到最大的滋補(bǔ)效果呢？我們來(lái)看看吧！木瓜煲銀耳
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By屏蔽視頻混合配料：半番木瓜，銀耳1，適量水，南杏仁片10，北杏仁片5克，冰糖50克烹飪步驟：1、1根銀耳，溫起泡，去掉根，切成碎片
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2、將銀耳放入鍋中，放入洗凈的南杏仁片10g，北杏仁片5g，蓋上蓋子，煮1小時(shí)
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3、木瓜去皮，切成3小塊
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4、打開電飯煲，加入木瓜和冰糖50g，繼續(xù)燉10分鐘
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5、將煮好的銀耳木瓜湯攪拌均勻，即可食用
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烹飪技巧：如何選擇高品質(zhì)的銀耳1，看外觀。買銀耳時(shí)，要注意花整齊的，如圓形傘蓋，沒(méi)有破損，肉比較厚銀耳是首選。2看看樹根。選擇銀耳時(shí)，注意銀耳的根，盡量選擇沒(méi)有黑點(diǎn)或雜質(zhì)的銀耳。不過(guò)，有小許不影響食用，而且可以在食用時(shí)去掉。三，看看顏色。新鮮的銀耳是白色的。商店或超市購(gòu)買的銀耳已加工并干燥。特殊的黃色或白色銀耳有可能是質(zhì)量問(wèn)題，請(qǐng)勿選購(gòu)。一般來(lái)說(shuō)，白里透明黃色或金色銀耳更好。你喜歡什么湯？像杰的文章請(qǐng)點(diǎn)贊，跟隨并分享！如果您有任何意見和想法，請(qǐng)留言與您討論。

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