咽喉|咽喉不適 試試這杯茶飲
咽喉不適 試試這杯茶飲
廣州日報(bào)訊 (全媒體采訪人員張青梅 通訊員王健)咽喉不適有何緩解妙方?廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院耳鼻喉科副主任中醫(yī)師鄭妮亞給大家推薦一款代茶飲——烏梅山楂桔梗飲。
成分:烏梅3粒、山楂10克、桔梗10克、冰糖適量。
【 咽喉|咽喉不適 試試這杯茶飲】烏梅能生津止渴,斂肺止咳、健脾開胃,抗衰老,既能緩解咽部不適感,又能解除居家食欲不振。
山楂健脾開胃,消食化滯,同時能夠降血脂。對于血脂偏高的中老年朋友是居家飲品的良伴。不過胃酸過多別多食。
桔梗清喉利咽,祛痰止咳,開宣肺氣,無論寒熱都可以使用。
提醒:這款茶飲偏酸,胃不好者適量即可。
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