橘子|冬天老愛咳嗽還不好？用此果蒸著吃，化痰止咳，之后幾年不咳嗽
【 橘子|冬天老愛咳嗽還不好？用此果蒸著吃，化痰止咳，之后幾年不咳嗽】
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秋冬交替之際，晝夜溫差大，稍有不注意可能就會出現(xiàn)感冒咳嗽，今天給大家推薦一種純天然的止咳小妙招，用橘子蒸著吃，每天晚上吃幾個，有很好的保健價值，堅持半個月，可以化痰止咳，效果很好，比打針吃藥好多了。
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橘子入肺、胃經(jīng)，含有揮發(fā)油、檸檬烯等物質(zhì)，可以促進(jìn)呼吸道黏膜分泌，緩解支氣管痙攣，在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的角度看，橘子有止咳潤肺、開胃理氣的作用，所以蒸橘子可以化痰止咳。
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1.準(zhǔn)備一個橘子，將橘子用鹽水浸泡20分鐘或者加入一點小蘇打浸泡，然后再將橘子清洗干凈。 2.在橘子的頂部平切一刀，然后在果肉上撒少許鹽，再用筷子戳幾個洞。 3.將切下來的“蓋子”重新蓋回去，將橘子放進(jìn)碗里蒸，水沸后再蒸15分鐘。 4.蒸好后去連著橘子皮一起將果肉食用，最好將碗底的湯汁也一并喝掉。
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