嬰兒肥 楊紫上綜藝打包所有烤腸：“適度克制，偶爾放縱”才是高級(jí)的自律
楊紫在《向往的生活》當(dāng)中的表現(xiàn)，讓人印象格外深刻，雖然只住了兩個(gè)晚上，卻直接刷新了該節(jié)目的收視率。成功活躍了原本話很少的妹妹，這期節(jié)目也是看點(diǎn)十足，由此可見(jiàn)找對(duì)嘉賓真的很重要。
楊紫和妹妹在節(jié)目中的第一次見(jiàn)面，就互相詢問(wèn)對(duì)方有沒(méi)有瘦，這樣的對(duì)話特別的真實(shí)，像極了日常閨蜜見(jiàn)面的場(chǎng)景。對(duì)于楊紫來(lái)說(shuō)，能夠取得如今的成就，與她的自律是脫不了關(guān)系。
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在楊紫的這期節(jié)目當(dāng)中我們可以看到，楊紫對(duì)身材的把控真的很在意。當(dāng)時(shí)幾個(gè)人正在吃飯，楊紫早早就放下了碗筷，看見(jiàn)妹妹還在吃，甚至主動(dòng)督促妹妹少吃點(diǎn)。
不過(guò)讓人覺(jué)得奇怪的是，一向自律的楊紫，卻對(duì)節(jié)目組的烤腸情有獨(dú)鐘。不僅在現(xiàn)場(chǎng)直接試吃，臨走了還拐了幾根，因?yàn)闆](méi)辦法償還，所以就讓作為奧特曼的陳赫和李誕替自己償還。
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曾因“嬰兒肥”角色受限年少成名的楊紫，成也“夏雪”、敗也“夏雪”，對(duì)于角色詮釋得很成功。以至于后來(lái)看楊紫演的每場(chǎng)戲，總是會(huì)有夏雪的影子。對(duì)于一個(gè)女演員來(lái)說(shuō)，這并不是一件好事。
除此之外，到了青春期的時(shí)候，楊紫還曾經(jīng)因?yàn)閶雰悍识鴳蚵肥芟蓿踔敛槐蝗χ械那拜吙春茫X(jué)得她的五官不夠出色，并不適合娛樂(lè)圈這條路。好在所有的挫折和不被看好，都成為了她逆襲的動(dòng)力。
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她表現(xiàn)出了驚人的毅力，成功甩掉嬰兒肥之后，臉也開(kāi)始變得高級(jí)。為了減肥，楊紫曾經(jīng)付出很多。和圈內(nèi)很多明星一樣，楊紫減肥的方式就是節(jié)食，曾在社交平臺(tái)上曬過(guò)自己的減肥餐。
我們可以看到，她所謂的減肥餐，其實(shí)就是水煮菜，寥寥無(wú)幾的菜葉，看上去就覺(jué)得毫無(wú)食欲。就是這樣的飲食，她堅(jiān)持了很久，最終成功瘦了下來(lái)。包括在節(jié)目中的表現(xiàn)，我們都可以看到楊紫其實(shí)是一個(gè)很克制的人。
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如此克制，為何會(huì)對(duì)烤腸情有獨(dú)鐘？楊紫對(duì)烤腸的執(zhí)念實(shí)在是太深了，明明已經(jīng)離開(kāi)了，還是來(lái)到五斗米倉(cāng)庫(kù)帶走了所有的烤腸，并且讓奧特曼替她償還。已經(jīng)克制那么久的飲食，卻還是難逃貪嘴嗎？而且烤腸其實(shí)是一種高熱量的食物，每個(gè)的熱量都可以達(dá)到300大卡。
【 嬰兒肥|楊紫上綜藝打包所有烤腸：“適度克制，偶爾放縱”才是高級(jí)的自律】如果把這些烤腸全部吃完，至少需要跑幾十公里的步才能夠把多余的熱量全部消耗掉。既然如此，為什么楊紫還會(huì)貪嘴呢？個(gè)人覺(jué)得主要可能存在以下三種原因。
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其一，在減肥的過(guò)程當(dāng)中，其實(shí)是需要吃欺騙餐的，因?yàn)樽祓捠侨酥Ｇ椋覀儾豢赡苡肋h(yuǎn)不吃高熱量的食物。所以楊紫吃烤腸，很有可能是把這當(dāng)成自己短時(shí)間的欺騙餐。再無(wú)需進(jìn)組的時(shí)候，沒(méi)有必要過(guò)多去苛責(zé)自己的體重。
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其二，所有的烤腸可能只是節(jié)目組設(shè)置的一個(gè)爆點(diǎn)，目的就是為了制造話題。現(xiàn)在的綜藝節(jié)目都是有劇本的，設(shè)置楊紫拿走所有的烤腸，目的就是為了給李誕和陳赫增加難度，畢竟這欠下的賬是要他們兩個(gè)人還的。越是不愿意干活的人，越是被迫干活，這樣很容易制造話題和熱度。
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其三，楊紫帶走所有的烤腸，并不是所有都是自己吃的，可以帶給助理等人品嘗。畢竟楊紫一直就是一個(gè)善于分享的人，這樣的行為也可以從側(cè)面烘托這個(gè)烤腸確實(shí)味道很棒。
楊紫都有難得貪嘴的時(shí)候，這也給正在減肥的伙伴們提了個(gè)醒，偶爾的“破戒”是沒(méi)有關(guān)系的，適度克制、偶爾放縱，才是最高級(jí)的自律。
人生苦短，既要奮力拼搏做更好的自己，也要適當(dāng)放松享樂(lè)，在疲憊的時(shí)候停下來(lái)，懂得修身養(yǎng)性其實(shí)是積蓄下一段沖刺的精力。
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