女人婦科炎癥易反復(fù)？婦科醫(yī)生：做好5點遠(yuǎn)離炎癥，早知道早受益
由于女性生理構(gòu)造的特殊性 ， 女性的私處是比較容易感染婦科炎癥的 。 根據(jù)世界衛(wèi)生組織的數(shù)據(jù) ， 中國每年大約有兩億女性至少感染一次婦科疾病 ， 比如各種細(xì)菌性、霉菌性、滴蟲性炎癥等 。 而其中 ， 大約5%-20%的人因為治療不當(dāng) ， 或者身體素質(zhì)等原因 ， 會反復(fù)發(fā)作 。
本文插圖
【女人婦科炎癥易反復(fù)？婦科醫(yī)生：做好5點遠(yuǎn)離炎癥，早知道早受益】
復(fù)發(fā)性私處炎癥有多痛苦？ 相信經(jīng)歷過的人都懂 ， 瘙癢的時候坐立不安 ， 稍微親密就復(fù)發(fā) ， 或者一來大姨媽就復(fù)發(fā) 。 感覺不能想一個正常人一樣生活 。 甚至經(jīng)常有粉絲和我說 ， 想死了的心都有 。
復(fù)發(fā)性私處炎癥 可能和過敏有關(guān)
一般來說 ， 各種感染都有可能復(fù)發(fā) ， 比如滴蟲 ， 細(xì)菌性 ， 霉菌性的 。 另外其實大約50%的感染并不是單一的感染 ， 而是混合型的感染 。 比如同時有細(xì)菌性和霉菌性的感染 。 或者兩種感染反復(fù)交替 。
科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn) ， 復(fù)發(fā)性的婦科炎癥 ， 除了日常清潔洗護不當(dāng) ， 濫用抗生素等 。 還和過敏有關(guān) 。
女性身體如果對白色念珠菌、男性體液成分、乳膠、花粉、洗液、螨蟲、以及一些食物成分 ， 比如海、鮮花生等過敏 ， 會誘發(fā)私處局部過敏 ， 過敏本身會抑制免疫力 ， 從而導(dǎo)致機體對念珠菌的抵抗力下降 ， 念珠菌感染復(fù)發(fā) 。
哪些東西會導(dǎo)致私處容易過敏 炎癥反復(fù)發(fā)作
1. 過度的個人衛(wèi)生
過分的私處沖洗或者用各種化學(xué)劑清潔外陰 ， 都是復(fù)發(fā)性念珠菌病的顯著高危因素 。
本文插圖
2. 貼身衣物沒選對
穿緊身的尼龍或者合成彈力纖維的內(nèi)褲都會引起念珠菌的復(fù)發(fā)增加 。 這種緊身不透氣的內(nèi)褲會營造比較溫暖潮濕的私處環(huán)境 ， 非常適合念珠菌繁殖 。
同理 ， 經(jīng)常帶護墊也是一樣的會容易引起念珠菌滋生 。
3. 心理焦慮 ， 情緒低落
患有復(fù)發(fā)性私處炎癥的女性很多有抑郁情緒 ， 對生活不滿 ， 沒有自尊 ， 感覺生活壓力大 。 夫妻生活質(zhì)量下降 ， 夫妻感情也受到影響 。 壓力本身會加重瘙癢癥狀 ， 從而影響治療效果 。
另外經(jīng)不帶套的夫妻生活也是高危因素 ， 夫妻生活可以造成私處黏膜細(xì)小的擦傷 ， 另外男性的PGE2（前列腺素）會抑制女性的免疫活性 ， 而且親密本身會造成私處Ph升高 ， 雜菌也會更多 。
復(fù)發(fā)性的婦科炎癥如何治療更有效
1. 遠(yuǎn)離過敏原
減少一切不必要的化學(xué)物質(zhì)對私處的刺激 ， 包括各種局部用藥、香水、洗液、香皂、沐浴露、脫毛劑、剃毛乳等 。 并且避免過于頻繁的清潔私處 ， 每天一次清水淋洗即可 。
2. 選用干凈無味的衛(wèi)生巾
選用棉質(zhì)面料、無味無刺激的正規(guī)品牌的衛(wèi)生巾 。 如果體質(zhì)敏感的 ， 不用帶護翼的衛(wèi)生巾 ， 因為翼部的膠與汗液混合會導(dǎo)致過敏瘙癢 。 非生理期不要有用護墊的習(xí)慣 。
3. 保持樂觀的心情
樂觀的心情有助于機體康復(fù) ， 緩解瘙癢癥狀 。 可以適當(dāng)運動 ， 減緩焦慮情緒 ， 同時提升抵抗力 。
本文插圖
4. 堅持使用乳酸乳桿菌制劑
研究發(fā)現(xiàn) ， 特異的乳桿菌不僅能預(yù)防腹瀉 ， 調(diào)理腸胃 ， 也可以預(yù)防念珠菌感染 ， 無明顯副反應(yīng) ， 并能顯著降低人體對抗真菌藥物的依賴 。 口服益生菌從腸胃到肛門 ， 再到私處 ， 起效慢 ， 對已經(jīng)發(fā)生的感染 ， 建議直接使用外用的含有乳酸和乳桿菌益生菌制劑 ， 可以更快速幫助恢復(fù)私處微生態(tài)平衡 ， 防治念珠菌病 。
目前在國內(nèi)醫(yī)生推薦得比較多的是希臘的益微雅EVA益生菌凝膠 ， 同時補充乳酸和乳桿菌 ， 不僅能預(yù)防感染 ， 對各種因為微生態(tài)失衡引起的婦科感染都有較好的治療和緩解效果 。
5. 飲食注意
飲食攝入的過敏原也會直接影響到私處 。 因此 ， 腥膻的食品 ， 如桂魚、黃魚、帶魚、黑魚、蝦、蟹等水產(chǎn)品可助長濕熱 ， 食后可以使外陰瘙癢加劇 ， 不益于炎癥的消退 ， 故應(yīng)忌食 。 甜膩/辛辣也忌口 。 口服的消炎藥不要吃 。 可以每天堅持和一點酸奶輔助治療 。
總之 ， 復(fù)發(fā)性婦科炎癥的發(fā)生是多因素的 ， 預(yù)防和治療也要根據(jù)個體情況針對性的采取措施 ， 才能減少復(fù)發(fā)率 。
推薦閱讀
- 滋陰補血的食譜有哪些？
- 吃素的壞處 女人長期吃素易患高血壓
- 吃什么美容養(yǎng)顏 5款“女人如花”食療法
- 月經(jīng)不調(diào)食療方 吃對了做“正常女人”
- 50歲女人皮膚白凈只因常喝它
- 補血的食物有哪些 女人吃什么可以補血？
- 適合女人補氣血的藥膳食譜大全
- 氣血不足如何調(diào)理 女人氣血虛怎么調(diào)理？
- 吃什么補腎 6滋補食療超補女人“腎”氣
- 女人性冷淡怎么辦 女性性冷淡藥膳來幫忙