萵筍汁|此菜是個(gè)寶，小孩常吃，眼睛明亮，大腦聰明，個(gè)頭也嗖嗖的長(zhǎng) http:\/\/p0.img.360k

此菜是個(gè)寶，小孩常吃，眼睛明亮，大腦聰明，個(gè)頭也嗖嗖的長(zhǎng)
萵筍含有豐富的維生素A，維生素C和胡蘿卜素，能增強(qiáng)皮膚的損傷能力，有助于保持皮膚彈性。所以萵筍不僅具有保健功能，還有很強(qiáng)的促進(jìn)皮膚年輕話，抗衰老的作用。

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萵筍汁也大有用途。萵筍嫩莖折斷后出的白色漿液有安神催眠作用，萵筍的汁液還可增加胃液、膽汁和消化酶的分泌，并刺激胃腸道平滑肌的蠕動(dòng)，可增加食欲、幫助消化和通大便。

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萵筍炒雞蛋，含有大量膳食纖維，脂肪和熱量低，且含鉀量高，能通便利尿、清腸排毒，小孩常吃萵筍炒雞蛋，眼睛明亮，大腦聰明，個(gè)頭也嗖嗖的長(zhǎng)。

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【 萵筍汁|此菜是個(gè)寶，小孩常吃，眼睛明亮，大腦聰明，個(gè)頭也嗖嗖的長(zhǎng)】（以上圖片均來源于網(wǎng)絡(luò)）

萵筍汁|此菜是個(gè)寶，小孩常吃，眼睛明亮，大腦聰明，個(gè)頭也嗖嗖的長(zhǎng)

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