怎樣使自己不貪圖安逸
想想喜歡的東西都很貴,想去的地方都很遠(yuǎn),你就會(huì)明白生活在幻想會(huì)讓你一喪再喪。1,制定目標(biāo),堅(jiān)持以恒
我給自己制定每天目標(biāo)
早睡打卡
早起打卡
吃早餐打卡
閱讀一小時(shí)
彈尤克里里一小時(shí)等常規(guī)項(xiàng)目
當(dāng)然,并不是每天都能堅(jiān)持,那么我會(huì)根據(jù)自己的狀態(tài)調(diào)整,比方今天本來(lái)打卡一小時(shí),但我如果心情比較down,就會(huì)半個(gè)小時(shí),但丟失的半小時(shí)會(huì)在自己狀態(tài)好的時(shí)候補(bǔ)回來(lái)。
除了常規(guī)打卡操作,我會(huì)經(jīng)常去美團(tuán),是的美團(tuán),淘一些感興趣的小項(xiàng)目。比如:陶藝,畫(huà)畫(huà),跳舞,花藝等等,抽個(gè)得空的下午,孤身前往體驗(yàn),別有一番體驗(yàn)。
看的越多,接受的更多,就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己想要的更多,原來(lái)世界那么五彩斑斕。
2,看目標(biāo)的達(dá)成,給自己獎(jiǎng)勵(lì)。
這個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)就是按個(gè)人了。比方我比較傾向于給自己買(mǎi)一個(gè)之前很想買(mǎi)但是一直想買(mǎi)的東西作為鼓勵(lì)。
最后,給大家推薦兩款打卡和專注力集中的軟件。一個(gè)是小日常,可以設(shè)置目標(biāo),打卡時(shí)間和打卡階段。還有一個(gè)是forest,通過(guò)設(shè)置規(guī)定時(shí)間并堅(jiān)持不玩手機(jī),就可以養(yǎng)成一棵樹(shù),反之,如果禁不住誘惑,樹(shù)苗就會(huì)死掉。
我想說(shuō),別在最能吃苦的年紀(jì)選擇安逸,別讓將來(lái)的你懊惱曾經(jīng)不拼搏的自己。
|多看看那些你覺(jué)得比你條件好卻比你還努力的小伙伴的朋友圈........這時(shí)你就可以馬上扔了手機(jī)拿起筆了........當(dāng)然最重要的是要制定一個(gè)合理的計(jì)劃表啦然后再弄一個(gè)獎(jiǎng)懲制度有人一起就更好啦
【怎樣使自己不貪圖安逸】
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