全民跑步國士無雙！送別袁隆平：好好運(yùn)動(dòng)，好好吃飯，才是對(duì)他的最大尊重( 二 ) 好好吃飯

鐘南山從小就喜歡運(yùn)動(dòng) ，足球、籃球、跑步都有涉獵。在北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部讀書期間，他參加學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)曾創(chuàng)下幾項(xiàng)紀(jì)錄，至今無人能破。

在工作繁忙之余，他會(huì)每周抽出三四天時(shí)間鍛煉，每次40分鐘到50分鐘。就算是這幾年，年紀(jì)大了，鐘南山也會(huì)偶爾跑個(gè)5公里。如此自律，很多年輕人都做不到。

54歲的西湖大學(xué)校長施一公，在繁忙的工作之余，依然會(huì)站上馬拉松賽道不斷挑戰(zhàn)自己。
去年11月1日的無錫馬拉松，施一公以1小時(shí)38分的成績完賽半馬。一周之后的11月8日，他又出現(xiàn)在了紹興馬拉松的賽場上，以1小時(shí)37分06秒的成績完賽。
11月22日杭州馬拉松，坐鎮(zhèn)主場，施一公半馬跑出了1小時(shí)35分38秒，刷新PB 。而在黃埔馬拉松上，他以1小時(shí)35分27秒的成績完賽，再次刷新PB！

除了這四場半馬，他還在廣州馬拉松上完成了自己的全馬首秀，最終以3小時(shí)34分56秒的成績完賽。果然，優(yōu)秀的人干什么都優(yōu)秀。
去年4月，杭州初高中“開學(xué)第一課”上，他同樣寄語年輕人在緊張學(xué)習(xí)之余，一定要注意鍛煉身體。學(xué)習(xí)鍛煉兩不誤，健康學(xué)習(xí)工作50年。
去年2月，清華大學(xué)最年長教授張禮， 95歲高齡依然利用網(wǎng)絡(luò)為學(xué)生授課。 95歲的他思維敏捷，精神狀態(tài)極佳，這也要?dú)w功于他堅(jiān)持不懈的鍛煉。

從1977年開始，張禮教授就開始堅(jiān)持晨跑，一直堅(jiān)持到90歲，堅(jiān)持了將近40年。 “跑完步，有些沒想清楚的學(xué)術(shù)問題就有思路了。 ”后來，他在醫(yī)生的建議下，將晨跑的習(xí)慣改為繞著大禮堂快走。
袁隆平，鐘南山，施一公，張禮，這些智者才是真真正正的正能量。
對(duì)于普通人來說，我們或許沒有絕頂?shù)念^腦，但至少，我們可以堅(jiān)持跑步，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng) ，擁有一個(gè)健康的身體；不說給別人帶去多少價(jià)值和幫助，至少不給家人和社會(huì)添麻煩。

2021年5月22日13點(diǎn)07分，云山蒼蒼，江水泱泱，先生之風(fēng) ，山高水長，音容宛在，千古流芳。
一粥一飯，當(dāng)思來處不易；半絲半縷，恒念物力維艱。
【全民跑步|國士無雙！送別袁隆平：好好運(yùn)動(dòng)，好好吃飯，才是對(duì)他的最大尊重】從今天起，認(rèn)真聽從袁爺爺?shù)慕陶d ，好好運(yùn)動(dòng) ，好好吃飯，杜絕浪費(fèi) ，才是對(duì)袁隆平院士最大的尊重和緬懷。你說呢？

全民跑步國士無雙！送別袁隆平：好好運(yùn)動(dòng)，好好吃飯，才是對(duì)他的最大尊重( 二 )

推薦閱讀

如何找尋自我

縫紉機(jī)調(diào)線器怎么安裝平車方法如何

強(qiáng)組詞強(qiáng)字組詞

火筍雞翅的做法（增肥食譜）

閨女生日快樂祝福語朋友圈

LV請來潮牌設(shè)計(jì)師做藝術(shù)總監(jiān)，看中的是啥

老虎豆怎么做好吃老虎豆圖片怎樣弄來吃

暖氣有流水聲是什么原因

皮球是什么體

手機(jī)怎樣開通QQ空間

男生發(fā)mua說明 mua是什么意思

手指蓋凹陷怎么回事

對(duì)自己的生活失去掌控咋調(diào)整

小米10s怎么沒有月亮模式

我想找個(gè)偏僻的地方搞養(yǎng)殖！有沒有推薦的地方？

南京養(yǎng)老金認(rèn)證上門服務(wù)怎么申請南京市養(yǎng)老金認(rèn)證

如何評(píng)價(jià)豬場閹割豬？

最后一個(gè)字是豹的成語

泰山散酒怎么樣

貓發(fā)情的聲音(貓發(fā)情的叫聲)

全民跑步 國士無雙！送別袁隆平：好好運(yùn)動(dòng)，好好吃飯，才是對(duì)他的最大尊重( 二 )

推薦閱讀

全民跑步國士無雙！送別袁隆平：好好運(yùn)動(dòng)，好好吃飯，才是對(duì)他的最大尊重( 二 )