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一寸蟲奇聞 甘肅馬拉松賽事遇極端天氣，21人因失溫遇難，失溫癥到底有多可怕

一寸蟲奇聞 甘肅馬拉松賽事遇極端天氣，21人因失溫遇難，失溫癥到底有多可怕

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一寸蟲奇聞 甘肅馬拉松賽事遇極端天氣，21人因失溫遇難，失溫癥到底有多可怕

5月22日 ， 甘肅馬拉松比賽遭遇極端天氣 ， 導(dǎo)致21名選手遇難 ， 多名選手受傷 。
在CP2至CP3賽段中 ， 海拔達(dá)到了1700米至2200米 ， 絕大多數(shù)選手在此處遭遇了大風(fēng)、降雨及冰雹等極端天氣 ， 21名選手遇難的原因都是失溫癥 。

許多人都喜歡挑戰(zhàn)自我 ， 在大自然中克服困難 ， 證明自己征服自然的能力 。 他們喜歡在野外露營(yíng) ， 穿梭在山林之中 ， 行走在無人地帶 ， 縱情于山水之間 。 正因?yàn)槿绱?， 這些旅友遇到大風(fēng)、大霧、冰雹、雨雪、雷暴等極端天氣的概率就非常高 。
從今年年初一直到現(xiàn)在 ， 全國(guó)各地都發(fā)生了許多起戶外探險(xiǎn)意外事件 ， 也有許多人因此喪生 。 在這些事故原因中 ， 失溫癥的致死率是占比最高的原因 。


失溫癥是因低溫致使人麻痹甚至死亡的一種突發(fā)癥狀 ， 人們?cè)谝巴舛毫魰r(shí) ， 都會(huì)攜帶許多裝備 ， 不會(huì)直接暴露在室外環(huán)境中 ， 這些睡袋、帳篷、保溫毯會(huì)在一定程度上保持人的體溫 ， 但是也讓人們抱有僥幸心理 ， 還在零度以上的溫度為何能使人死亡呢？
這是因?yàn)槿藗儗?duì)失溫癥的了解太少了 ， 對(duì)失溫癥帶來的潛在危險(xiǎn)后果判斷不足 ， 人們有時(shí)會(huì)高估自己 ， 準(zhǔn)備的物資明顯不足 ， 才會(huì)產(chǎn)生如此嚴(yán)重的后果 。
所以在人類在面對(duì)大自然時(shí) ， 千萬不要掉以輕心 ， 無論何時(shí)都要充滿敬畏之心 。


失溫 ， 字如其意 ， 就是指身體慢慢失去溫度 ， 嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致死亡 。 失溫癥 ， 并不是溫度突然之間達(dá)到零度以下 ， 人被活活凍死 。
當(dāng)室外的溫度低于身體溫度時(shí) ， 人就已經(jīng)在慢慢開始失溫了 ， 室外溫度低于20度后 ， 人就已經(jīng)產(chǎn)生了失溫危險(xiǎn) ， 在零上10度左右時(shí) ， 也是失溫癥的高發(fā)區(qū)間 。
因?yàn)槭彝鉁囟仍?℃以上 ， 人們很容易被這種溫度的假象所蒙蔽 ， 掉以輕心 。 如果在低溫的室外 ， 突遇降水和大風(fēng)天氣 ， 人體內(nèi)的溫度會(huì)快速的流失 。


馬拉松活動(dòng)也是如此 ， 由于長(zhǎng)時(shí)間的奔跑 ， 會(huì)使選手因?yàn)槌龊苟鴾喩頋裢?， 濕透的衣服會(huì)使身體表面的溫度快速降低 ， 由體內(nèi)向外傳導(dǎo)熱量 。 濕透的傳導(dǎo)熱量的速度是正常衣服的6倍左右 。
這個(gè)時(shí)候如果再遇到降雨、冰雹、大風(fēng)等極端天氣 。 就會(huì)出現(xiàn)風(fēng)寒效應(yīng) ， 濕透的衣服加上體力的透支 ， 都會(huì)加劇體溫的流失 ， 在這個(gè)時(shí)候是相當(dāng)危險(xiǎn)的 。
當(dāng)人體體溫由正常溫度降至為22度以下 ， 可以逐步分為四級(jí) ， 過低的體溫會(huì)導(dǎo)致死亡 。 人體體溫低于22度時(shí) ， 肌肉會(huì)變得異常僵硬 ， 并且已經(jīng)察覺不到心跳和呼吸 ， 距離死亡只有一步之遙 。

人們往往對(duì)失溫的人判斷不是那么敏感 ， 但其實(shí)這是非常簡(jiǎn)單的 。 只要在隊(duì)伍中發(fā)現(xiàn)言語和行為都不正常的隊(duì)員 ， 那么此人就可能已經(jīng)失溫了 。
這個(gè)時(shí)候 ， 應(yīng)該立即在背風(fēng)處搭建庇護(hù)帳篷 ， 并快速增加衣物 ， 有條件的話一定要在附近點(diǎn)燃篝火烤火 ， 并且補(bǔ)充一些碳水化合物和糖分 。
千萬不要再繼續(xù)運(yùn)動(dòng) ， 馬上停止所有活動(dòng) ， 防止過低的血液回流 ， 進(jìn)一步降低本身的溫度 。
如果是已經(jīng)出現(xiàn)了昏迷的癥狀 ， 這個(gè)時(shí)候應(yīng)該快速脫掉身上的濕衣服 ， 擦干身體 ， 包裹上干燥的衣物 ， 并用熱毛巾、暖寶寶等的熱敷例如大腿內(nèi)側(cè)、脖子、腋下等動(dòng)脈處 ， 然后尋求幫助 ， 盡快就醫(yī) 。


所以面對(duì)失溫的人 ， 越早發(fā)現(xiàn)越早干預(yù)才是最重要的 。 如果失溫者出現(xiàn)了昏迷 ， 對(duì)疼痛沒有反應(yīng) ， 體溫維持到29度以下 ， 無法自主調(diào)節(jié)體溫的話 ， 那么他很有可能會(huì)在短時(shí)間內(nèi)死亡 。

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