家有兒女 楊紫定力真強，連黃磊的美食都抵抗得住，女明星為保持身材真自律
不得不說，娛樂圈里面的女明星為了出鏡好看真的很拼命。
近期，楊紫去參加綜藝節目，黃老師一如既往的做了一桌子菜招待她。一開始的時候何炅老師給楊紫夾了一塊肉，楊紫沒有拒絕，還一邊吃一邊夸著說，這個雞肉真好吃啊。然后楊紫再夾了個青菜之后，所有鏡頭拍到的畫面，楊紫都是在吃蔬菜，雖然一直都是在大吃特吃，但是吃的都是素食。
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但是實際上，節目組雖然拍了不少楊紫大吃的鏡頭，但我們細細看就會發現，楊紫吃了半天實際上沒吃太多，碗里還有滿滿的食物，尤其是米飯，基本上沒怎么動過。看來楊紫是在刻意的管住自己的胃口，盡量少吃，否則黃老師的美食誰能扛得住啊。
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反觀張子楓，一直在吃個不停，碗里的飯和菜都吃了不少。不過這也不能怪楊紫吃的少，因為上綜藝節目做做樣子吃東西女藝人很多。主要還是因為女明星為了上鏡好看，必須要保持苗條的身材，因為沒有誰是真正能狂吃不胖的，但是為了綜藝效果，又不能只是做樣子假吃，所以就只能控制飲食量了。
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楊紫也是童星出道，10歲時扮演了小宛如而進入大家的視角，12年出演了《家有兒女》中的夏雪，從此走紅，也因為合作這部劇，楊紫和飾演劉星的張一山成了好朋友，曾經網友傳出了兩人在一起的謠言，但是兩人公開表示只是親密有間的好朋友，從此之后兩人在娛樂圈里的友誼可謂是人盡皆知了。
【 家有兒女|楊紫定力真強，連黃磊的美食都抵抗得住，女明星為保持身材真自律】
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在5月5日張一山生日的時候，楊紫還發生日祝福給他，可見兩人的友誼是很深厚了。
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童年的時候楊紫嬰兒肥很明顯，整個人也是比較胖的，但是長大后楊紫就褪去了青澀，逐漸變得苗條了，畢竟娛樂圈里美女如云，太胖的話是很難接到戲的，可見女明星在身材塑造方面是毫不含糊的，會下狠功夫。所以此次參加綜藝節目，楊紫是很艱難的在控制自己的飯量了。
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楊紫是90后的女明星，現在也邁入了30大軍了，但是她的事業依然如日中天，邱瑩瑩、陸雪琪這些經典的角色都讓她活躍在觀眾眼前，而且她精湛的演技也得到了觀眾們的認可，而且她一路走來也不驕不躁，始終保持著真我的風格，所以很多觀眾都很喜歡她。
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不過，楊紫的事業雖然穩步上升，但是感情依然還是空白。2017年楊紫和秦俊杰因戲生情走到一起，但是這段感情只是維系了一年多就和平分手了，好在分手對兩人的事業負面影響并不大，兩人還是保留了基本的體面，不過分手后兩人就鮮少有交集了。直到現在，也沒有傳出兩人發展了新的戀情。所以楊紫到現在為止還是單身，我想她大概是想把重心放到工作上吧。
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當今時代都是追求苗條的身材，娛樂圈里更是明顯，女明星們更是想盡一切辦法變瘦。我們可以追求美，追求瘦，但是不管怎樣，健康都是第一位的，娛樂圈里很多藝人因病離世，這與不健康的生活方式是有關的，所以，不管是娛樂圈里面的人，還是我們普通人，在任何時候，都要保持健康的生活方式，對自己的身體負責，健康的美才是真的美。
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那么，你為保持身材做過哪些努力呢？
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