你有“容貌焦慮”嗎？當代女性該如何克服？別讓愛美成為負擔
“我鼻梁好塌啊 ， 好想去墊鼻子 。 ”
“我要是雙眼皮就好了 ， 單眼皮顯得眼睛好小 。 ”
“我的臉額頭好大啊 ， 根本不敢把劉海撩起來 。 ”
“天哪！我又長胖了兩斤 ， 怎么辦啊？”
這些話 ， 我們是不是經常聽周圍的女性說起 ， 或者本就是我們自己口頭禪？這足以證明 ， 當代女性正面臨著“容貌焦慮”的困擾 。
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容貌焦慮正在蔓延
前段在網上有個問題備受熱議：如果讓你對自己的顏值打分 ， 你會打幾分？
在網友們給出的回答中 ， 有相當一部分人給自己打了不及格 ， 其中絕大部分都是女性 。 甚至有不少女性表示：因為覺得自己不好看 ， 所以每天都要早起化妝 ， 花在化妝品上的錢占了支出的一大半 。
我們再看看整容醫院 ， 每年的7、8月份 ， 都是這里最繁忙的時候 ， 因為會有很多即將步入大學的女孩子們來這里 ， 為了雙眼皮、高鼻梁、豐唇、墊下巴......
不管是化妝還是花錢整容 ， 都是個人選擇 ， 我們無權干涉或指責 ， 但是當這成為一種社會常態 ， 甚至不化妝、不整容 ， 就要因為外貌的缺陷而遭到指指點點 ， 由心底里產生對自己的厭惡情緒 ， 那么容貌焦慮就會在不經意間蔓延到每個女性的心里 。
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女性容貌焦慮的背后 ， 是誰在搗鬼？
1. “要臉掙錢”的商家
化妝品、護膚品、美容院 ， 哪一處不是要從女性身上賺錢的 ， 如果他們告訴你 ， 你很美 ， 那他們還怎么推銷自己的產品？
我們走進一家化妝品店 ， 店員會熱情迎接 ， 然后開始就會數落你臉上的不是：這里有黑頭 ， 那里長痘痘 ， 只有用了我們的產品 ， 才會讓你變白變漂亮 。 天真的女性甚至會覺得對方所言極是 ， 然后為自己的顏值深感擔憂 ， 殊不知他們并不關心你的臉 ， 只想套走你的錢 。
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2. 社會對于女性顏值的苛責
男性長胖似乎是天經地義 ， 女性胖一點 ， “肥婆”“肥豬”的標簽就貼上來了 ， 男性五官平平也能被夸“長得不錯” ， 女性普通相貌就會被嘲“也就這樣” 。
雖然近些年這些情況有所好轉 ， 但是給人帶來的固有印象 ， 似乎還扎根在每個人心里 。 胖一點 ， 長得普通點的女性依舊會擔心自己嫁不出去 ， 她們需要花更多的時間打扮自己 ， 讓自己迎合男性審美 ， 不然就會焦慮、擔心 。
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3. 審美標準的單一化
女性愛美是天性使然 ， 但是當愛美成為一種束縛 ， 這種愛美還是我們原本所追求的嗎？我們之前或許會因為自己身材勻稱而高興 ， 但是現在仿佛必須要健身、必須擁有“馬甲線”“A4腰”“反手摸肚臍”這些特征 ， 才算得上是個好身材 。
以“白幼瘦”為中心的審美風潮正席卷著每一個人 ， 我們看看這些年選秀出來的那些女孩子 ， 哪一個不是以“白幼瘦”為標準的？仿佛只有長成這樣 ， 才叫完美 ， 胖一點黑一點 ， 都稱不上好看 。
這種單一審美的盲目追求 ， 導致女性對自己的容貌越來越嚴苛 ， 容貌焦慮就此而生 。
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別讓“容貌焦慮”成為常態
容貌焦慮并不是一種健康的心理 ， 過度的苛責是會變本加厲 ， 所以 ， 我們女性是時候克服下這種觀念了 。
1. 接納自己的容貌缺陷
人無完人 ， 我們每個人的臉上都有瑕疵 ， 但正是因為每個人五官的不同 ， 構筑了我們容貌的獨一無二 ， 千人千面 。 鼻梁塌一點不要緊 ， 我們笑起來依舊好看 ， 單眼皮也沒有關系 ， 同樣別具風味 。
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2. 提升自己的氣質
沒有人可以芳齡永駐 ， 我們遲早會衰老 ， 年輕時候希望擁有的高鼻梁 ， 尖下巴 ， 等年紀一大 ， 似乎也會變得可有可無 ， 所以我們完全不用過早擔憂 ， 多培養些東西是歲月帶不走的美好 ， 比如說氣質 。 我們女性可以多讀書 ， 讀書讓人從浮躁的審美中解脫出來 ， 給我們以書香之氣 ， 容貌焦慮也迎刃而解了 。
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