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整治“小眼鏡”，15部門又出手！針對(duì)近視防控國(guó)家為何動(dòng)作頻頻


作者：渝眼通
5月11日上午 ， 教育部召開新聞通氣會(huì) ， 介紹兒童青少年近視防控工作有關(guān)情況 。 據(jù)悉 ， 為加強(qiáng)兒童青少年近視防控 ， 促進(jìn)兒童青少年視力健康 ， 近日 ， 教育部等15部門聯(lián)合印發(fā)《兒童青少年近視防控光明行動(dòng)工作方案（2021－2025年）》（以下簡(jiǎn)稱“光明行動(dòng)”） ， 聚焦近視防控關(guān)鍵領(lǐng)域、核心要素和重點(diǎn)環(huán)節(jié) ， 通過(guò)八項(xiàng)專項(xiàng)行動(dòng)聯(lián)合治理“小眼鏡” 。

整治“小眼鏡”，15部門又出手！針對(duì)近視防控國(guó)家為何動(dòng)作頻頻
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當(dāng)前 ， 我國(guó)青少年近視發(fā)病率高居世界第一 。 《2020年中國(guó)眼健康白皮書》指出 ， 當(dāng)前我國(guó)兒童青少年近視總體發(fā)生率53.6% ， 大學(xué)生近視發(fā)生率高達(dá)90% ， 遠(yuǎn)高于美國(guó)等其他發(fā)達(dá)國(guó)家 。
近視高發(fā)性、低齡化的趨勢(shì) ， 不僅嚴(yán)重影響青少年的身心健康 ， 更關(guān)系到國(guó)家、民族的未來(lái) 。 近年來(lái) ， 黨和國(guó)家高度重視兒童青少年近視防控工作 ， 教育部、衛(wèi)生健康委及各級(jí)人民政府相繼出臺(tái)相關(guān)政策和實(shí)施舉措 ， 不斷完善近視防控工作格局 ， 加大落實(shí)推進(jìn)力度 。
為什么國(guó)家如此重視兒童青少年的近視問(wèn)題？“戴一副眼鏡不就解決了？”很多人對(duì)于近視的理解僅限于此 。 然而事實(shí)并非如此！
兒童近視 ， 不是戴副眼鏡那么簡(jiǎn)單！
重慶愛爾眼科醫(yī)院（總院）視光及小兒眼病科主任李全蘭介紹 ， 一般情況下 ， 新生兒雙眼都處于遠(yuǎn)視狀態(tài) ， 這被稱之為“遠(yuǎn)視儲(chǔ)備” 。 隨著年齡增長(zhǎng) ， 孩子的眼睛也在發(fā)育 ， 遠(yuǎn)視度數(shù)逐漸降低而趨于正視 ， 這個(gè)過(guò)程稱之為人眼的“正視化” 。
但如果兒童長(zhǎng)時(shí)間、近距離用眼 ， 尤其是使用電子產(chǎn)品 ， 睡眠、戶外運(yùn)動(dòng)不足 ， 或在光線不好情況下用眼 ， 都會(huì)提前消耗遠(yuǎn)視儲(chǔ)備 ， 造成近視的早發(fā)化、低齡化 。
“目前 ， 我國(guó)近視呈現(xiàn)低齡化 ， 過(guò)去近視發(fā)生年齡一般從6歲開始 ， 在6-10歲之間 ， 現(xiàn)在近視發(fā)生的年齡提前到了3-7歲 。 ”李全蘭主任表示 ， 近視低齡化會(huì)導(dǎo)致青少年近視病程延長(zhǎng) ， 使得發(fā)展成高度近視概率更高 。
隨著近視特別是高度近視人群不斷攀升 ， 由此導(dǎo)致的病理性近視和各類眼底病變致盲的人數(shù)也在日益增加 ， 病理性近視已成為全球范圍內(nèi)導(dǎo)致視力障礙和失明的主要原因之一 ， 嚴(yán)重威脅人類的眼健康 。
此外 ， 李全蘭主任強(qiáng)調(diào) ， 近視是由眼軸變長(zhǎng)導(dǎo)致的 ， 而眼軸變長(zhǎng)是一個(gè)不可逆的過(guò)程 ， 近視一旦發(fā)生 ， 則難以徹底治愈 。 目前近視只能通過(guò)科學(xué)控制 ， 減緩加深速度 。
“造成青少年視力問(wèn)題的原因有很多種 ， 比如真性近視、假性近視、斜弱視、視功能障礙等等 ， 針對(duì)不同成因采取的近視防控手段也存在諸多差別 。 錯(cuò)誤的干預(yù)手段不但不能對(duì)青少年視力問(wèn)題有所助益 ， 甚至可能導(dǎo)致度數(shù)猛增等更嚴(yán)重的情況 。 ”
如何做好青少年兒童近視防控呢？
“近視眼防控關(guān)乎國(guó)家、民族命運(yùn) ， 需要政府、醫(yī)院、學(xué)校、家庭、學(xué)生等全社會(huì)共同參與 ， 建立青少年近視眼防控工作的綜合防控體系 。 ”李全蘭主任說(shuō)到 。
作為一家專業(yè)的眼科專科醫(yī)院 ， 重慶愛爾眼科醫(yī)院（總院）已建立預(yù)防、檢查、控制“三位一體”的近視防控體系 ， 包括以對(duì)青少年的用眼行為進(jìn)行監(jiān)測(cè)及干預(yù)為主的預(yù)防手段、以遠(yuǎn)視儲(chǔ)備檢查和雙眼視功能檢查為主的檢查技術(shù) ， 及以采取周邊近視離焦技術(shù)和改善視功能異常技術(shù)為主的控制技術(shù)三個(gè)方面 ， 能夠更好地為孩子提供個(gè)性化的近視防控診療方案 ， 為孩子視力開展全方位的保護(hù) 。
李全蘭主任建議 ， 從3歲開始就應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)建立屈光發(fā)育檔案 ， 包括身高、體重、視力、屈光度數(shù)、眼軸、眼位、眼前節(jié)和眼底檢查及父母屈光度數(shù)等 。 并且每3~6個(gè)月進(jìn)行一次全面的眼視光檢查 ， 及時(shí)掌握孩子的視力發(fā)育情況 ， 做到視力問(wèn)題早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)、早控制 。
對(duì)于近視度數(shù)漲幅較快的孩子 ， 可以選擇對(duì)近視控制有一定作用的角膜塑形鏡 ， 來(lái)延緩增長(zhǎng)速度 。 李全蘭主任強(qiáng)調(diào) ， 角膜塑形鏡屬于國(guó)家三類醫(yī)療器械 ， 有著嚴(yán)格的驗(yàn)配流程 ， 需要經(jīng)過(guò)多項(xiàng)嚴(yán)密檢查 ， 確定符合戴鏡條件 ， 才能在眼科醫(yī)生或視光專業(yè)人員的指導(dǎo)下驗(yàn)配 。
在日常生活和學(xué)習(xí)中 ， 家長(zhǎng)和孩子又該如何做好近視防控呢？
其實(shí) ， 預(yù)防近視最簡(jiǎn)單有效的方法 ， 就是戶外活動(dòng) 。 已有科學(xué)研究表明 ， 保證孩子們每天2小時(shí)、每周10小時(shí)以上的戶外活動(dòng) ， 可以有效降低他們的近視發(fā)生率 。
此外 ， 家長(zhǎng)應(yīng)該幫助孩子養(yǎng)成科學(xué)的用眼習(xí)慣 ， 例如 ， 掌握“20-20-20”用眼法則（連續(xù)近距離用眼每20分鐘 ， 需要休息20秒鐘 ， 向20英尺<約6米>以外的遠(yuǎn)方眺望） ， 緩解視疲勞；學(xué)會(huì)“一拳一尺一寸”的正確坐姿（看書寫字時(shí)胸口離書桌一拳 ， 眼睛要離課本一尺<33厘米> ， 握筆手指離筆尖約一寸<3.33厘米>）；避免在光線過(guò)暗或者過(guò)強(qiáng)的環(huán)境下用眼等 。

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