清明|4種天然的“止咳藥”，漫山遍野都是，聰明人一直在吃土豆|蒜苗|維生素c

如今人們養(yǎng)生知識越來越高，目光不再緊盯著一些肉類，而是放眼探究那些所謂的“野菜”。這些野菜的功效很強大，有些野菜是天然的中藥材。比如說，治療失眠清熱解毒的蒲公英，補虛止咳的苦菜等等。常吃它們有利于我們的健康。接下來，我們就來介紹一下4種天然的“止咳藥”。
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1、黃皮果。北方人知道的比較少，因為黃皮果主要產(chǎn)自南方。黃皮和果實都可以入藥。其功能非常的強大。比如說黃皮果可以除痰行氣。特別對于防止流行性感冒、咳嗽哮喘、水脹腹痛等癥狀有很好的療效。
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2、清明菜。這種野菜許多人都知道，因為它分布于全國各地。我們經(jīng)常可以在田間野地里可以看到這種野菜。以前，誰家里的孩子咳嗽厲害，家中的老人就會用它煮水給孩子喝。清明菜對止咳有奇效。而且專治反復(fù)咳嗽。
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3、鼠麴草。世界上最常見的一種野菜。它不僅在中國很多地區(qū)有分布。而且在日本、菲律賓等地都有，它是一種常見的草本植物。鼠麴草的莖和葉都可以入藥，它是鎮(zhèn)咳、祛痰、支氣管炎的常用藥。對于一些老人，如果內(nèi)服鼠麴草還有降血壓療效。
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4、車前草。它也是一種常見的野菜。在田間地頭、水流河邊都能看到這種野菜。然而誰也沒有想到，這么一種常見的野菜，卻對咳嗽、祛痰有很大的功效。除此之外，車前草還有利尿、清熱、明目的功效。下次見到這種野菜千萬別錯過哦。

清明|4種天然的“止咳藥”，漫山遍野都是，聰明人一直在吃

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