營養(yǎng)|減脂美食分享，一包一卷一蒸，低脂低卡，營養(yǎng)飽腹，吃多不怕胖( 二 )
文章插圖
19.不燙手之后切成塊就可以享用了。非常綠色的食物，吃多了也不怕胖哦！
文章插圖
小貼士：
1.不能全部用玉米面，不然發(fā)不起來，口感很粗糙，加點面粉會更好。
2.有喜歡的蔬菜可以加進去，主要是蔬菜就可以了。
推薦閱讀
- 營養(yǎng)性貧血吃什么比較好
- 西蘭花的營養(yǎng)價值 多吃西蘭花的七個好處
- 吃海帶不消化嗎？
- 吃葉酸想吐怎么回事
- 慢性胃炎吃什么營養(yǎng)品比較好？
- 心肌勞損吃什么營養(yǎng)品呢
- 高血壓能吃松子嗎
- 糖尿病能吃芝麻嗎
- 新生兒喂養(yǎng) 嬰兒營養(yǎng)不良5種喂養(yǎng)方式
- 營養(yǎng)食譜 考生高考期間三天食譜大公開