它比梨還潤(rùn)肺，是食藥同源的“健康果”，止咳效果好，早知早受益
它比梨還潤(rùn)肺，是食藥同源的“健康果”，止咳效果好，早知早受益。這兩天一直下雪，冷的伸不出手，這個(gè)時(shí)候小孩子最興奮了，都喜歡到雪地里面玩，打雪仗，堆雪人，一個(gè)個(gè)撒了歡似得，在雪地里跑著玩。但是他們玩完雪之后，就很容易感染風(fēng)寒，引起感冒咳嗽。孩子冬天感冒咳嗽，自己難受，家長(zhǎng)也心疼。而且小孩子的抵抗力很低，尤其是在幼兒園里面，小孩子多。一個(gè)班里面有一兩個(gè)孩子咳嗽感冒，其他的小孩子很容易就被傳染了。所以在這個(gè)寒冷的季節(jié)，一定要多注意孩子的保暖個(gè)飲食，多給孩子吃一些富含維生素的食物，提高抵抗力，預(yù)防感冒和咳嗽。
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說(shuō)到感冒咳嗽，總是有很多種止咳的好方法，但是要對(duì)癥下藥，不是每一種方法都適合孩子咳嗽癥狀的。冬天的時(shí)候我們經(jīng)常吃雪梨熬冰糖雪梨，給孩子喝，幫助止咳，但是還有一種水果比梨還潤(rùn)肺，只是知道的人不多，它是一種食藥同源的“健康果”，止咳效果好，早知早受益。
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【它比梨還潤(rùn)肺，是食藥同源的“健康果”，止咳效果好，早知早受益】現(xiàn)在我們?nèi)粘Ｉ钪谐缘乃芏喽际鞘乘幫吹模饶墚?dāng)水果又可以入藥。富含維生素和膳食纖維，而且很多水果還有美容的功效，常吃水果補(bǔ)充維生素，冬天的時(shí)候小孩子提高免疫力，不愛(ài)生病，對(duì)于女人也是很好的，可以延緩衰老。今天我們要給大家介紹的這種水果就是黃皮果，不知道你有沒(méi)有吃過(guò)呢？味道酸酸甜甜的，富含維生素c，常吃可以美白肌膚。
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黃皮果比雪梨還要潤(rùn)肺。果皮很薄，果肉很多，果汁豐富酸酸甜甜的，比小金桔還要好吃呢。果子里面含有18種氨基酸，對(duì)于止咳化痰有很好的療效，而且黃皮果全身都是寶，吃黃皮瓜可以起到健胃的功效，在南方這種水果特別多，山里到處都是，在北方卻極少見(jiàn)得到。
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南方人還經(jīng)常把黃皮果做成果汁和果醬，用黃皮果的果醬來(lái)沖泡茶水，再加入少量的蜂蜜，味道酸甜，早上起床空腹喝一杯，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，排出體內(nèi)的宿便，幫助清熱解毒，刮腸油。冬天孩子經(jīng)常咳嗽，咳嗽的時(shí)候給孩子多吃這種水果，潤(rùn)肺止咳效果棒。
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