放屁透露健康隱疾
編者按：放屁是一個人身體的正常生理需求，有些人屁多是什么原因呢?屁多是病嗎?腹脹屁多那你就要謹慎了!一起來看看關于屁的那點事兒!
疑問一：老放屁是病嗎?
第三軍醫(yī)大學西南醫(yī)院消化內科徐采樸教授：常排氣的原因大致有兩種情形，一種是因常吃一些產氣的食物，如紅薯、洋蔥、豆類及豆制品，另外有可能患激躁性大腸癥候群。
消化不良時，腸道細菌發(fā)酵快，容易產生氣體而排氣。
腸鳴、經常放屁是腸蠕動過快、腸道內氣體過多的表現(xiàn)。這些癥狀大多數是功能性的，病人常常有焦慮等精神問題，或伴有噯氣、腹脹等消化不良癥狀。有的人常吃一些易產氣的食物，如地瓜、洋蔥、奶類、豆類及其他豆制品等，也會導致排氣增多。此外，胃腸道或全身器質性疾病也可能出現(xiàn)上述癥狀，但這些患者往往伴有腹痛、腹脹、腹瀉、便血、消瘦等癥狀。
盡量少吃易產氣的食物，如卷心菜、芹菜、韭菜、大豆、豌豆。
睡覺時多用側臥方式。如果照此做了之后，仍然總是排氣的話，則應考慮腸胃出了問題，如腸炎、寒胃(胃部血液循環(huán)部好、溫度低)、消化不良等，要及時到醫(yī)院就診。
功能性的情況和飲食習慣有關。建議少食多餐，不要暴飲暴食;吃東西時細嚼慢咽，以免同時咽下太多空氣;應盡量避免攝入容易產氣的食物。如果調整飲食習慣后，排氣多的情形仍未改變，建議到醫(yī)院做腸道檢查，來除外器質性疾病。
放屁表示身體健康
腸胃不舒服，頓時“雷聲”滾滾、異味徐來，聞者無不掩鼻，見者無不皺眉。在公共場合這是許多人都有過的尷尬遭遇。但放屁是人體正常的生理需要，因而有了古人戲謔的詰問：“屁乃人生之氣，豈有不放之理?”
中醫(yī)將放屁稱為“矢氣”，認為矢氣可以作為判斷疾病的指征，對于治療急慢性胃炎、痛經等疾病有著重要意義。 西醫(yī)向病人問診時一般將“放屁”優(yōu)雅地稱為“排氣”，比如醫(yī)生會問患者“你今天有沒有排氣?”
每人每天放屁6至20次
屁雖臭不可聞，但放屁是人體正常的生理需要。國外有科學家調查發(fā)現(xiàn)，一個人每天放屁次數6至20次不等。每天平均每個人釋放的廢氣在每天500至1500毫升之間。不放屁或者放屁次數少，意味著更容易發(fā)生脹氣、腸胃道疾病。如果人不僅數日不放屁，也不拉屎，還伴有陣陣腹痛，則往往是腸道梗阻的先兆。
屁作為人體消化功能的一種外部反饋，在一定程度上反映了身體機能情況。放屁過多說明胃腸產氣增多，通常由三種情況導致，即脾胃功能受損，進食過量不易消化的食物，如肥肉、黃豆、花生、玉米等，以及暴飲暴食所致。當人們消化不良時，腸道細菌的發(fā)酵速度快，更容易產生氣體而使人排屁。
關天“放屁”的10個小秘密
據國外媒體報道，屁——是我們日常生活中常見的東西，下面就讓我們了解一下有關屁的10個小秘密吧。好奇心會最終讓你了解到，原來屁的秘密就是如此簡單。
1、吃豆會放屁嗎?
你聽過下面一首歌謠嗎?“豆豆，會護你的心。豆豆，會使你放屁。”
聽到這首歌也許你會哭，真的如此嗎?的確，豆類確實會讓你放屁。這是因為豆子中含有一種叫做水蘇鹼(stachiose)的糖，而且人類無法適當的消化這種物質。因為我們無法很好地消化這種糖，所以當我們腸內的細菌試圖分解它時，就產生了大量氣體。然后人就會放屁。
2、人每天放多少個屁?
你想知道你每天放多少次屁嗎?.據研究，一般人每天要放出約半升的屁，大約平均每天要放14次屁。
請數一數每天你放了多少個屁，看看你放屁的次數是高于還是低于這個數字，但是你最好不要把你每天放屁的次數告訴別人，不要讓大家認為你是一個怪人。
3、憋屁會自燃嗎?
你可記得在卡通片《南方公園》中有這樣的一個情節(jié)，肯尼憋了一天的屁，最后由于屁自燃而被燒死。那么現(xiàn)在我們抱歉的告訴你，憋屁會自燃的情節(jié)只是作者的想像。
但是科學家認為，如果一個人憋屁的時間太久，最糟糕的事情就會發(fā)生，會導致嚴重的胃痛。大家還是有屁就放的好。羅馬皇帝克勞迪烏斯就是對“有屁就放”最有貢獻的一位皇帝。他認為，放屁有利于人民的健康，因此他特地為“宴會上可以放屁”進行了立法。然而，在宴會上人們由于吃喝的太多，并沒有阻止胃痛的發(fā)生，屁卻成了替罪羊。
4、怎樣才能掩蓋屁的臭味呢?
如果在公共場合放屁，那么掩蓋尷尬的最好辦法就是裝無辜，如果失敗，就用手指頭指別人。但是無論如何，你都無法掩蓋屁的味道。
推薦閱讀
- 早餐吃什么最健康 冬季晨起吃什么最養(yǎng)生？
- 一般空腹可以吃橘子嗎
- 碳酸飲料的危害 碳酸飲料影響孩子身體健康
- 高血壓能吃烏龜蛋嗎
- 青少年身心健康 青少年癲癇病的飲食常識
- 準媽媽別著急 促進排卵這樣吃健康有效
- 中醫(yī)養(yǎng)生茶這么喝 健康不得病！
- 糖尿病人能吃牛奶嗎
- 便秘能吃平菇嗎
- 飲食與健康 吃魚有哪些好處？