玉米須別亂扔，曬干后拿來泡水喝，不出一周，三高降了，濕氣沒了
我想問一下大家 ， 秋天的玉米須你丟掉了嗎？秋天的玉米須比較老 ， 此時是最適合入藥的 ， 特別是那種緊裹著玉米的褐色玉米須最好 ， 是可以直接入藥的 。
你可以直接把整個玉米須摘下 ， 不用清洗 ， 因為緊包裹著玉米的玉米須是非常干凈的 ， 清洗會讓藥效大打折扣的 。 然后你就可以把摘下來的玉米須白天放在太陽光下暴曬 ， 晚上放在陰涼通風處吹干 。
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大概晾曬個3-4天 ， 玉米須就會完全變干燥了 ， 干燥后的玉米須你可以直接拿個密封袋裝起來 ， 在需要的時候 ， 就可以拿來煮水喝 。
拿玉米須煮水喝 ， 最重要的一個作用那就是緩解老年人常見的三高問題 ， 起到降血壓、降血脂、降血糖的功效 ， 還能降低老人患上心腦血管疾病的概率 。
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在玉米須中含有多種微量元素 ， 煮水去喝 ， 還能促進人體的消化吸收 ， 讓人們所攝入的營養可以充分的被人體所利用起來 ， 可以促進身體的新陳代謝 ， 讓身體更健康 ， 增強我們的體質 。
并且 ， 常喝玉米須煮的水 ， 還能有效的去除體內的濕氣 ， 幫助身體排毒 ， 讓身體更加的輕松自在 ， 起到防病治病的功效 。
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像我們一般人都是可以喝玉米須煮的水的 ， 經常喝玉米須煮水 ， 可以給身體帶來很多好處 ， 但是大家在喝的時候 ， 一定要控制用量 ， 干玉米須的用量不要超過5g ， 每天喝一杯即可 。
對于糖尿病患者 ， 可以多飲用2杯 ， 但是也不能喝太多哦！并且在睡覺前 ， 最好不要喝玉米須水 ， 這是因為玉米須水有著利尿的功效 ， 晚上睡前喝 ， 容易夜尿頻繁 ， 影響睡眠 。
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【玉米須別亂扔，曬干后拿來泡水喝，不出一周，三高降了，濕氣沒了】注意：低血壓、低血糖的朋友不宜喝玉米須水 ， 尿頻的人也不宜 。
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