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她天天吃幼嫩艾草葉，半個月后身體發(fā)生神奇變化，值得所有人借鑒

大家好我是專注于健康養(yǎng)生方面醫(yī)師慧醫(yī)師，關(guān)注我每日分享正確的健康養(yǎng)生資訊，養(yǎng)生我送您“四個要”，一要早睡早起；二要早晚運動，多多鍛煉；三要謹慎換衣，預(yù)防感冒，四要樂觀向上，心胸寬廣，愿您沒事多鍛煉，健康常相伴！好了廢話不多說一起來看今天分享的內(nèi)容。簡單問一下大家，你們有吃過艾草嗎？艾草，在農(nóng)村是一種野菜，也是一種藥材。可能城市長大的人不知道這個，但是農(nóng)村的朋友幾乎所有人都知道這個。也有句“家有三年艾，郎中不用來”來形容艾草。她天天吃幼嫩艾草葉，半個月后身體發(fā)生神奇變化，值得所有人借鑒
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前一段時間，我朋友就是就是吃艾草把自己身上不好的情況給吃好了。艾草有很多用處，可以說艾草全身都是寶。不同時間用法也是不一樣，幼嫩的時候我們可以拿來吃，曬干的艾草則可以給人洗澡或者泡腳等。那就來看看為何艾草那么好吧！【艾草的營養(yǎng)價值】1.現(xiàn)代藥理發(fā)現(xiàn)，艾葉揮發(fā)油含量多，1.8-桉葉素（占50?上），其它有α-側(cè)柏酮、倍半萜烯醇及其酯。風(fēng)干葉含礦物質(zhì)10.13?脂肪2.59?蛋白質(zhì)25.85?以及維生素A、B1、B2、C等。2.莖、葉都含有揮發(fā)性芳香油。它所產(chǎn)生的奇特芳香，可驅(qū)蚊蠅、蟲蟻，凈化空氣。【艾草的功效】艾草的名稱有很多地方不同叫法不一樣，但是還是艾草本質(zhì)不變。其別名有:艾、艾草、冰臺、艾蒿、醫(yī)草、灸草、蘄艾、黃草、家艾、甜艾、草蓬、艾蓬、狼尾蒿子、香艾、野蓮頭、阿及艾、陳艾、灰草、大艾葉、杜艾葉、萎蒿。她天天吃幼嫩艾草葉，半個月后身體發(fā)生神奇變化，值得所有人借鑒
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艾草苦燥辛散、能理氣血、溫經(jīng)脈、逐寒濕、止冷痛，為婦科要藥。用治脘腹冷痛，經(jīng)寒不調(diào)，宮冷不孕等證，如艾附暖宮丸。炒炭止血，可用治虛寒性月經(jīng)過多，崩漏帶下，妊娠胎漏，如膠艾湯。艾葉搗絨，制成艾條、艾柱，外灸能散寒止痛，溫煦氣血。煎湯外洗可治濕瘡疥癬，祛濕止癢。1、苦燥辛散，能理氣血、溫經(jīng)脈、逐寒濕、止冷痛，為婦科要藥。2、用治脘腹冷痛，經(jīng)寒不調(diào)，宮冷不孕等證，如艾附暖宮丸。3、炒炭止血，可用治虛寒性月經(jīng)過多，崩漏帶下，妊娠胎漏，如膠艾湯。4、本品搗絨，制成艾條、艾柱，外灸能散寒止痛，溫煦氣血。5、煎湯外洗可治濕瘡疥癬，祛濕止癢。6、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的藥理研究表明艾葉是一種廣譜抗菌抗病毒的藥物，它對好多病毒和細菌都有抑制和殺傷作用，對呼吸系統(tǒng)疾病有一定的防治作用。艾葉煙薰防疫法是一種簡便易行的防疫法。7、艾草泡腳的好處：用艾草水泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以治療門腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復(fù)發(fā)作的與虛火、寒火有關(guān)的疾病。她天天吃幼嫩艾草葉，半個月后身體發(fā)生神奇變化，值得所有人借鑒
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8、艾草的藥理作用：艾草的化學(xué)成分方面發(fā)現(xiàn)其除了含有主要成分揮發(fā)油外，還含有鞣質(zhì)、黃酮、醇、多糖、微量元素及其他有機成分等，這些元素能有效調(diào)解人體內(nèi)需求。而在藥理研究方面發(fā)現(xiàn)艾葉有抗菌、抗病毒、平喘、鎮(zhèn)咳、祛痰、抗過敏、止血和抗凝血、增強免疫功能等作用。【艾草的作用】1、艾草具有抗菌及抗病毒作用。2、平喘、鎮(zhèn)咳及祛痰作用。3、止血及抗凝血作用。4、鎮(zhèn)靜及抗過敏作用。5、護肝利膽作用等。6、艾草可作艾葉茶、艾葉湯、艾葉粥等食譜，以增強人體對疾病的抵抗能力。【艾草最常見的用法】吃：吃艾粑，在農(nóng)村很常見，都是大人給小孩吃的甜品一樣，這也是一種美味。還有他們會把這些收集起來曬干，放著越老的陳艾越好，很多農(nóng)村人都是用來去除體內(nèi)濕氣的，因為很常見不用購買，只有去路邊就會有，方便使用。她天天吃幼嫩艾草葉，半個月后身體發(fā)生神奇變化，值得所有人借鑒
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洗：艾葉泡澡也是很舒服的，小時候經(jīng)常會用中藥泡澡，洗的時候雖然中藥味很濃，但還是很喜歡這種藥物泡澡，真的是對身體有很大好處，洗完特別清爽，可惜長大了就沒有了。艾葉泡澡有去寒濕、養(yǎng)陽氣、理氣血、安眠、溫經(jīng)活血等功效。她天天吃幼嫩艾草葉，半個月后身體發(fā)生神奇變化，值得所有人借鑒
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戴：用艾葉來做香袋可謂是最香的記憶了，一般在端午節(jié)家里人就會做艾葉香袋帶在身上，這種香袋是純天然無公害的，而且是大自然的功勞。市面上的很多香袋其實我們并不知道里面有什么香料，如果加入了其它一些有害的香料就對身體不好了，還有驅(qū)蟲的效果，有沒有看過很多人家門口掛在這些。

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