符合這5個(gè)特征的人，要注意心源性猝死的傷害
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1、過度勞累
臨床數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn) ， 因心源性猝死的患者中大都有過度勞累的表現(xiàn) ， 而這里所說的勞累指的是做了過重或過多的體力勞動(dòng) ， 長時(shí)間沒有得到充足的休息 ， 由此加重了心臟的負(fù)荷 ， 使得心肌對氧氣的需求量增強(qiáng) ， 特別是本身就有動(dòng)脈狹窄動(dòng)脈硬化等問題的人 ， 誘發(fā)心肌梗塞的概率更大 。
不僅如此 ， 作息不規(guī)律的習(xí)慣也屬于過度勞累的范疇 ， 例如有些人為了完成工作或者娛樂 ， 經(jīng)常熬夜到下半夜 ， 甚至通宵不睡覺 ， 輕則引起低血糖 ， 低血鉀問題 ， 嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂的情況 ， 進(jìn)而導(dǎo)致心律不齊 ， 誘發(fā)心源性猝死 。
2、飲食油膩
雖然現(xiàn)在人們的收入水平有了提高 ， 可以消費(fèi)各種食品 ，可如果經(jīng)常大魚大肉 ， 便會(huì)增加心梗的概率 ， 畢竟肉食中含有大量的膽固醇以及脂肪 ， 一旦沒有控制好攝入量 ， 除了會(huì)升高血脂 ， 還可能導(dǎo)致“壞”膽固醇增多 ， 加速動(dòng)脈粥狀硬化 ， 最終影響血液和氧氣輸送給心臟 。
【符合這5個(gè)特征的人，要注意心源性猝死的傷害】
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3、情緒波動(dòng)大
無論過于開心激動(dòng)或生氣 ， 血管都處于急劇收縮的狀態(tài) ， 首先會(huì)引起血液流通不暢的問題 ， 特別是年齡大的人 ， 血管功能下降 ， 血液中存在雜質(zhì) ， 長期有情緒波動(dòng)過大的行為 ， 不光會(huì)阻礙冠狀動(dòng)脈的供血供氧 ， 還可能升高血壓 ， 從而使得心臟負(fù)荷加重 。
4、長期久坐
大家都知道 ， 現(xiàn)在很多人從事的是腦力勞動(dòng) ， 平常大部分的時(shí)間都是坐在電腦前 ， 表面看起來不會(huì)過于勞累 ， 可無形中已經(jīng)對血管造成了損傷 。
因?yàn)榫米鴷r(shí) ， 血液流動(dòng)的速度緩慢 ， 時(shí)間長了 ， 血液粘稠度也有所升高 ， 不光容易形成靜脈血栓 ， 一旦有重體力的活動(dòng) ， 血栓很可能脫落 ， 最終造成心源性猝死 。
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5、抽煙
研究數(shù)據(jù)表明 ， 煙草中存在大量的有害物質(zhì) ， 特別是一氧化碳和尼古丁 ， 前者容易降低血液攜氧能力 ， 而尼古丁會(huì)加速血管收縮 ， 進(jìn)而使得血壓增高 ， 血液粘稠 ， 最終為心源性猝死提供條件 。
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