雞湯雖好 6種人不宜多喝( 三 )
文章插圖
6、還可以用有蓋的陶瓷容器隔水燉（這種燉法味道最醇，是粵菜常用的燉法），將加好料的容器蓋蓋放入蒸鍋中，有條件的可用紗紙濕水封在容器上（要先調(diào)好味道），大火蒸2個(gè)小時(shí)左右即成。
7、如果使用汽鍋燉，則不用放水，靠蒸汽凝結(jié)成湯水，味道很是濃香醇厚，燉法和隔水燉相類(lèi)似。
8、無(wú)論使用何種燉法，最好將雞油清除再燉，以免太油膩。
結(jié)語(yǔ)：雞湯雖好，可過(guò)于油膩，如果你是三高人群或者以上任意人群可要當(dāng)心了，不要貪一時(shí)的口腹之欲哦~
推薦閱讀
- 腸胃炎喝雞湯做法有哪些呢
- 喝雞湯拉肚子的原因
- 上班族養(yǎng)生 久坐辦公族必吃6種蔬菜
- 上班族久坐當(dāng)心6種疾病
- 久坐上班族 吃6種食物提升免疫力
- 抗輻射食物 6種食物保障OL健康
- 上班總是犯困怎么辦 多吃這16種食物給大腦充電
- 上班族的6種疾病 教你一一擊破
- 白領(lǐng)養(yǎng)生 警惕6種憋出來(lái)的疾病
- 眼疲勞吃什么好 6種護(hù)眼食療方上班族必備